ПСИХОЛОГИЯ БОЛЬШИЕ НА МАЛЕНЬКИЕ
Многим из нас трудно заняться чем то огромным. Создать игру. Начать бегать каждый день. Начать сто угодно делать. Многие оправдываются, что у них нету силы воли.
Но чтобы не оправдываться так, предлагаю один метод: всё разделять на части. Допустим, вы захотели научиться бегать каждый, но посмотрев вперёд, вы понимаете, что нужна будет мотивация...
Я предлагаю сделать так: делить большую работу на маленькие. Мозгу кажется легче сделать маленькие дела, и поэтому вы берётесь за дело. А ведь это самое важное при достижении цели. Стоит смотреть на своб цель как механизм, каждая маленькая деталь крутит другую, а если собрать таких много, то они смогут вращать огромную деталь.
Представьте себе: 1000 метров или 10 частей по 100 метров. Что выберет мозг? Велика вероятность, что именно 2. Даже на примере арбуза: вы сможете съесть огромный арбуз целиком? Конечно же нет! Вы делите его на части и съедаете.
Не важно, с какой скоростью вы достигаете своей цели, благодаря этому методу, вы можете отдыхать и делать отчёт, что вы сделали какую-то часть работы. И вы будете рады, уж поверьте!
Этот метод я использую в своём блоге. Для меня неделя — это одна часть. Хоть я и знаю, когда прекращу заполнять этот блог, я не смотрю на это, а смотрю на конец части. Это легче вашему мозгу обрабатывать, а вам легче работать.
Много примеров, чтобы показать, что наш мир состоит из частей, думаю, вы сможете сами найти их.
Наша группа в ВК: https://vk.com/twovas_blog
