«Вот и свершился мой первый «почтишто» полумарафон. 20 км без 1-го.
Это удобно и достижимо
Ровно год назад скачала на телефон приложение «c25k» и вышла на первую пробежку.
Потом произошли первые 5 км. Которые поначалу казались фантастическими. Запредельными.
Я поняла, что могу одновременно бежать, пританцовывать и подпевать песням в наушниках. Без колотья в боку, тошнотного стука в висках и тёмных мушек в глазах.⠀
Потом случились 10 км и дикий восторг, что смогла их одолеть.
Не ищите легких путей
Спустя год с момента первого «старта» — в мае, я, наивная ч̶̶̶̶у̶̶̶̶к̶̶̶̶о̶̶̶̶т̶̶̶̶с̶̶̶̶к̶̶̶̶а̶̶̶̶я уральская женщина, решила поучаствовать в забеге «Слюдорудник трейл».
27 км с набором высоты 800 м. Ткнула пальцем в расписание забегов и случайно выбрала труднейший на Урале😁⠀
Слюдорудник стал первым приключением, которое подарило мешок радости и чемодан впечатлений.
На первой станции сошла, пробежав 10 км с набором высоты 616 м.
Этот результат по моей шкале ч̶̶̶̶у̶̶̶̶д̶̶̶̶а̶̶̶̶к̶̶̶̶о̶̶̶̶в̶̶̶̶а̶̶̶̶т̶̶̶̶ы̶̶̶̶х̶̶̶̶ чудесных достижений набрал 10 баллов из 10.
Хоть в протоколе напротив имени и значилось DNF, медаль мне вручили. За отвагу😁
Заразился сам — зарази другого ;)
Впечатлившись моими похождениями в Слюдоруднике, в июне ко мне присоединился муж. Мы пробежали 11 км в трейловом забеге «Европа-Азия» в Первоуральске. С финишем, медалями и не последними местами в протоколе забега.⠀
В воскресенье снова бежим трейл вместе. Правда выбрали разные дистанции.
А сегодня...
Улов такой: удовольствие от себя и радость от осознания того, что ресурсы человека — безграничны.
Как говорил Шаман из любимой книги: «Начни. Дело само себя выстроит».
Пойду «хендмейдить» себе медаль...»
Автор истории: Вероника Оршанская — моя коллега и близкий по бегу человек.
Кстати, поисследовала приложение «c25k» — для начинающих удобно и зайдет на Ура ;)
Познакомиться с Вероникой вы можете ЗДЕСЬ, а подписаться на мой канал и читать статьи в своей ленте ТУТ