Правда ли, что можно вылечить аэрофобию клин клином?
Тахикардия, головокружение, тремор, потливость, тошнота, сухость во рту, тяжесть в груди, животе или голове. Это то, что испытывает человек, страдающей фобией. И если экзотических фобий, например, боязни змей в реальной жизни можно избежать, то с более стандартными страхами, типа аэрофобии или боязни публичных выступлений, человек сталкивается довольно часто. Как быть?
Вообще-то, пациентов, страдающих фобиями, пытаются вылечить методом «клин клином» еще с 50-х гг. ХХ века. В ходе экспозиционной терапии (это научный термин, да) извращенец пациент в безопасной обстановке уютного кабинета терапевта проговаривает худший сценарий своих страхов, а садист специалист жёстко его троллит в попытках вытеснить негативный сценарий из его головы. Неудивительно, что фобирующий часто сбегает задолго до окончания терапии и начинает испытывать фобию перед терапиями, лечащими фобию.
Но Доминик Де Кервена из Базельского университета придумал, как облегчить экспозиционное лечение для пациентов и изложил в издании Proceedings of the National Academy of Sciences свою версию избавления от фобий при помощи лоботомии уколов гормона кортизола. На первый взгляд, идея звучит дико. Зачем колоть гормон стресса человеку, который и так бледнеет, потеет и заваливается набок от тахикардии, головкружения и одышки?
Но! Ученые установили, что выработка организмом кортизола помогает стереть из памяти старые воспоминания о негативном опыте, связанном со страхом.
В ходе эксперимента половине добровольцев, желающих вылечиться от аэрофобии, ввели плацебо, а другой половине — кортизол. Пациенты под кайфом погружались в виртуальную реальность, где бродили по крышам небоскребов и ездили туда-сюда в стеклянном лифте.
Спустя месяц после начала терапии у пациентов, сидящих на кортизоле, страх высоты снизился с 58 до 24 условных единиц (по шкале от 1 до 120). Добровольцы, получившие сахарные конфетки-пустышки, показали худший результат — уровень стресса снизился с 59 пунктов до 35.
Была проведен независимая проверка , которая показала: пациенты, принимающие кортизол, стали бояться высоты в пять раз меньше, чем те, кто принимал плацебо.
Осталось только выяснить, как и где обычный человек может достатать столько кортизола.