По мне, лучший способ перестать бояться летать- это отвлечься от напряженных мыслей. Также я выделила для вас несколько пунктов, которые обязаны вам помочь.
- Вам необходимо расслабиться, успокоиться, а также не смотреть фильмы об авиакатастрофах и не читать статьи на эту тему.
- Заранее пройти регистрацию, а также желательно попросить место, находящееся подальше от иллюминатора.
- Также я вам не советую садиться в хвостовой зоне, так как там лучше всего ощущается турбулентность.
Хочу напомнить, что турбулентность не несет каких-либо рисков для самолета. Так что бояться ее не стоит.
- Не советую злоупотреблять успокоительными, кофе, алкоголем, энергетиками.
- Придумать чем вы будете заниматься во время полета. Вы можете скачать игры, фильм, книгу на телефон,можете взять с собой раскраску, блокнот и т.д.
- Еще я вам хочу порекомендовать создать плейлист, в котором будет успокаивающая вас музыка.
Спасибо, что дочитал эту статью до конца))) Я буду рада, если ты поделишься своими советами в комментариях)))
