Людям свойственно остро реагировать на эмоциональные, ментальные и физические изменения в их теле с возрастом. Не все готовы принять тот факт, что они меняются. В связи с этим возникает своеобразная защитная реакция, суть ее заключается в остром желании наверстать упущенное любыми способами.
В кризисе среднего возраста нет ничего страшного, но его дальнейшее развитие и пускание этого чувства на самотек - не лучшая идея, поэтому мы решили разобраться, какие признаки говорят о том, что кризис - не за горами:
- Любимое хобби или любимая работа не приносят больше удовольствия - что дают нам любимое хобби или любимая работа? Чувство завершенности, удовлетворения от труда, чувство, что потраченное время ушло не зря. При кризисе среднего возраста чувство удовлетворения сходит на нет, и мы ощущаем себя в кандалах или в трудовой ловушке, даже если то, что мы делаем - находит признание окружающих и коллег.
- Эксцентричное, более развязное поведение - теперь вы не против сходить в пятницу в бар с коллегами и пропустить пару стаканов? Или может изменился внешний вид, стал более дерзким, выделяющимся. В любом случае, в поведении появились явные изменения, канули в лету какие-то незначительные моральные разграничители.
- Спонтанное желание улучшить свою физическую форму - которое может начаться как безобидный бег по утрам, и закончиться чем-то более экстремальным, вроде катания на лыжах.
- Увлечение нехарактерной для себя музыкой или желание научиться играть на музыкальном инструменте - возможно появилось ощущение того, что в лирике актуальных рэперов действительно заложен смысл, биты раскачивают и приносят удовольствие, хочется поддаться этому ритму, а может просто захотелось наконец научиться играть на гитаре.
- Желание углубиться в изучение какой-либо философии или религии - нам, как и животным присуще получать опыт, извлекать из него какой-то вывод, для кризиса среднего возраста характерно появление вопросов личной значимости, и принято считать, что философия или вера способны дать ответы на эти вопросы.
Кстати, в прошлый раз мы говорили об одном из инструментов выхода из такого состояния: Почему средний возраст лучший для поиска пары?
Это еще не все признаки кризиса среднего возраста, если вам хочется узнать об этом подробнее, то Васька подскажет, что нужно сделать:
