С аллергией сталкивается все большее количество людей. Не всегда бывает просто выявить, на что конкретно у вас аллергическая реакция.
Аллергический насморк (в медицине называется аллергический ринит) чаще всего развивается из-за воздействия одного из 4 ниже перечисленных аллергенов:
🔑 1. Пыльца. Самый частый аллерген, который является причиной СЕЗОННОГО аллергического ринита. Другими словами, если аллергический насморк беспокоит вас только в строго определённый сезон - виновата пыльца.
Пыльца летает в воздухе в период цветения деревьев, сорняков и травянистых растений. В ветреные дни лучше меньше бывать на улице, а после прогулки принять душ и переодеться.
🔑 2. Домашние животные. Перхоть, слюна и моча кошек, собак и других домашних животных считается аллергеном с одной стороны. С другой стороны - на шерсти домашних животных может быть пыльца, пыль и плесень.
Самый лучший способ избежать аллергического насморка в данном случае - это не заводить дома животных с шерстью или с перьями.
Что же делать, если домашнее животное уже живет с вами? Не пускать его в спальню, мыть руки после контакта с животным и регулярно мыть питомца.
🔑 3. Пыль, а если быть точным клещи домашней пыли. Клещи домашней пыли - это жучки, которые живут в пыльных местах.
Влажная уборка минимум 2 раза в неделю. Из спальни убрать вещи, которые собирают на себе пыль (игрушки, книги). Перед уборкой оптимально использовать специальную маску с фильтром.
🔑 4. Плесень. Плесень появляется как правило во влажных местах (ванная комната, текущий кран или крыша). Споры плесени попадают в воздух.
Регулярная уборка ванной комнаты, сантехники на кухне. Текущий кран или крышу чинить желательно сразу, как обнаружили проблему. Если в квартире или доме высокая влажность, просушите помещение.
Чтобы облегчить или убрать симптомы аллергического ринита обязательно обратитесь к врачу!
Рекомендации, как обезопасить дом аллергику по ссылке ниже:
❤ Рада, если информация была полезна и интересна для вас! ❤
Подписывайтесь на канал, впереди еще много интересного 😉