Тема про осуждение и сплетни оказалась настолько актуальной, что я думаю, стоит ее раскрыть еще немного.
Много вопросов было про то, как справляться с тем, что про тебя сплетничают, рассказывают гадости, враки, обсмеивают за спиной сохраняя внешний нейтралитет или даже изображая дружбу.
Конечно, это крайне неприятно и трудно притвориться, не видеть реального отношения.
Как же с этим быть? Ну, во-первых, порадоваться, что ты не серая мышь и привлекаешь внимание и вызываешь такой интерес.
Во-вторых, ты не просто не серая мышь, ты очень даже ничего себе такая девушка, так как способна вызывать конкурентные чувства у других женщин.
В третьих, они явно проигрывают в этой конкурентной борьбе, так как чем злее и ядовитей сплетни, тем больше зависти ты вызываешь.
А зависть это всегда про то, что кто-то лучше, умнее, везучее чем я. У тебя есть явные преимущества, иначе ты не была бы обьектом сплетен.
Притом, реальное твое самовосприятие может быть совершенно другим. Ты можешь считать себя страшненькой, глупенькой, невезучей, а их как раз наоборот - это совершенно не важно. Тут не вопрос как ты сама к себе относишься, тут вопрос какое впечатление на других ты производишь.
Конечно, чем больше ты отделена от коллектива - не ходишь с ними курить, не пьешь чай, не обсуждаешь других, тем больше люди додумывают про тебя и чаще додумывают очень неприятные вещи.
Поэтому, конечно, если ты чувствительна к тому, как к тебе относятся окружающие и тебе еще в этом коллективе работать или учиться, то спокойней наладить общение, чем плакать от обиды в туалете.
Как? Например, можно говорить о себе незначительные факты, задавать вопросы другим, интересоваться их мнением, даже если оно тебе совсем не интересно.
Но когда ты спрашиваешь такую ерунду как "девочки, а какой оттенок помады в моде этим летом", ты становишься более понятной, а значит менее конкурентной, опасной для других. Или, "как вам кажется, какая стрижка мне пойдет?". Казалось бы ерунда, но люди чувствуют себя важными, уважаемыми раз ты обращаешься к ним за помощью.
Но если налаживать связи совсем не твое и "они того не стоят", то тогда вернись к первым трем пунктам и просто наслаждайся.
Всег благ,
Юлия Решетникова