Найти тему
Ленкин Ежедневник

Меню худеющей по -60: неправильности пост

Приветствую гостей и читателей моего канала!

Вчера пропустила отчет по той причине, что пришлось из-за Билайн, действительных или из-за вирусов мнимых, переустановить телефон и отчет просто удалился. Вместе с фото и текстом.​

Ужасно, что я вспомнила об этом только,​ когда нажала кнопку удалить.

Поэтому один отчет мы​ пропускаем.

8:00 в Москве, 9 по нашему местному времени. Да-да, у нас свое государство)))

Завтрак у меня привычно стандартный - даже как-то не хотелось фотографировать его, но все-таки выкладываю фото.

Наверно это мой рай:

Фото автора
Фото автора

опять-такимоя любимая яичница из 4 яиц 3 сорта, белый хлеб, немного майонеза и овощной салат.

Фото автора
Фото автора

Последнийне знала, чем заправить, да и как-то не хотелось.​ Тем более в яичнице уже присутствует майонез. Но решила овощи есть с утра потому, что рано утром мне в дорогу и по понятным причинам я подстраховываюсь.

Чаепитие устрою из большого куска шоколада.

14:00 мой обед сегодня составляет отварная кукуруза и травяной чай.

Фото автора
Фото автора

16:00 перекус из одного яблока.

На этом мои сегодняшние приемы пищи окончены, потому что будильник заведен на безумно раннее для меня время - это 5:15 утра.

Решила не наедаться вечером, чтобы утром чувствовать себя лучше и легче.

Хотя есть хочется безумно, но тешу себя надеждой, что утром успею наверстать упущенное. Хотя я очень сомневаюсь, что будет подобное желание.

Еда
6,93 млн интересуются