Суть темы:
Взгляните на ваши часы, сколько сейчас времени? Посмотрите на секундную стрелку - она движется вперед, отсчитывая секунды, минуты, часы. А теперь взгляните на этот процесс с иной стороны - секундной стрелке все равно. Она просто идет. А в это время движется ваша жизнь здесь и сейчас. Тикают секунды вашей жизни. И она проходит и когда-нибудь закончится. А как вы ее проживете, зависит только от вас. Также, вы можете замерить эффективность и результативность вашей жизни.
Исходные данные:
Работающий человек с пятидневкой, средний доход в месяц 50 000 рублей
В году 8760 часов
Отнимаем 1840 трудовых часов ((52 рабочих недель в году - отпуск 4 недели - 2 недели праздничных дней) * 40 часов в неделю)
Отнимаем 2920 часов на сон (8 часов сна в день)
Отнимаем 345 часов на дорогу с работы и на работу (среднее время туда и обратно 1,5 часа)
Остается 3655 часов на себя в год
Пока не беру в расчет рабочее время - это отдельная тема, для отдельной статьи.
Остановитесь и проанализируйте - какое количество осмысленных минут из этих часов вы находитесь в радостном состоянии, созерцании, осмысленности, удовольствия?
Предположу, что не более 10 %
Есть нюанс - гормоны радости и позитива живут очень короткое время и улетучиваются. Возвращаться к ним достаточно сложно, требуются новые эмоции или увеличение доз и разнообразие того, чем вы их подпитываете извне.
А теперь честно себе ответьте и посмотрите, какое количество времени вы проводите в напряжении, неудовлетворенности, эмоциях выживания, заботах, стрессе, жалобах, ненужных и неэффективных мыслях, в не приносящих удовольствия отношениях и коммуникациях?
Снова смело предположу 50% и более
Есть нюанс - неудовлетворенность и беспокойство живут очень долго. Как правило, мы пытаемся блокировать, не обращать внимание на это состояние и мысли, но оно снова и снова самопроизвольно возвращается... Так и живем.
Перечень 51 эмоций выживания: агрессия, беспокойство, вина, возмущение, гнев, депрессия, жадность, жалость к себе, желание все контролировать, зависимость, зависть, избыток или недостаток чувствительности, излишняя склонность к анализу, критицизм, ленность, недостаток или переизбыток уверенности в себе, ненависть, непорядочность, неуверенность, нужда, отвращение, отрицание, отчаяние, ощущение нехватки, ощущение себя жертвой, подавленность, постоянная тоска, постоянные слезы, потребность в признании, разочарование, рассеянность, ревность, робость, самонедостаточность, самопоглощенность, себялюбие, склонность излишне драматизировать, склонность к обвинениям, склонность ко лжи, смущение, сожаление, соперничество, стесненительность, страдание, страх, стыд, хроническая боль и печаль, хроническая неудовлетворенность, чванство, чувство вины, чувство собственной ничтожности
Допустим остальное время - нейтрально и оно занимает 40% вашего времени проживания.
Улыбаюсь и предвижу реакцию вашего ума, желающего защитить вас - со мной все в порядке, я доволен, я счастлив, автор пишет ерунду! Эти эмоции, это я! Это нормально, естественно, человечно!
Возможно, я ошибаюсь... И буду искренне рад этому. Это честно!
А теперь вопрос для вашего ума - а как ты это понял, что ты доволен, счастлив? Давай проверим? А вы пробовали жить по другому - исключив эмоции выживания из самопроизвольных программ вашего тела, стать действительно счастливым человеком? Что конкретно вы для этого сделали?
Перепроверьте защищающий вас ум честно из наблюдателя. Потратьте 1-2 часа времени. Выпишите все яркие и позитивные моменты, когда вам действительно было классно за годовой период и выпишите количество моментов неудовлетворенности каждого дня... Просто будьте честны - перед самими собой! Это просто есть - это просто жизнь.
Перед вами результат! Его уже можно анализировать и что-то с ним сделать или не сделать. Это артефакт!
Итак:
1) если у вас 95% и больше честных счастливых моментов - Поздравляю!!! Скорей всего, вы действительно счастливый человек! Для проверки этого убедитесь, что в вас есть все 100% по каждому из 10 пунктов "Счастливого человека". Если это так - очень хочу с вами дружить и коммуницировать. Напишите мне, пожалуйста.
2) если у вас 50% и больше неудовлетворительных проживаний - тут два пути
- оставить все как есть, ведь я такой/такая и как-нибудь рассосется...
- попробовать изменить ситуацию и научиться жить по другому...
Пересчитаем все в финансах:
Расчетный доход в год 600 000 рублей.
1) У вас 3655 часов на себя в год. Это 219 300 тысяч минут.
Стоимость проживания 1 минуты, не потраченной на сам заработок, составит 2,74 рубля.
Исходя из пропорции, описанной выше:
Эффективно и радостно тратим на проживание 10% времени - в деньгах эффективно используется 60 088 рублей в год - это плюс.
Неудовлетворительное проживание 50% стоит нам 300 441 рублей в год - это минус.
Нейтральное состояние 40% учитывать не станем, оно ни плюс ни минус.
2) Проживание в состоянии "Счастливый человек" позволяет нам помимо радости быть эффективными и результативными, что неминуемо приводит к росту экспертизы, профессионализма, финансового процветания.
Предположим минимальный возможный рост в доходах 15% в год. Итого можем прирастать на 90 000 рублей в год. Это плюс. Минус, если мы этим не пользуемся - это упущенная выгода.
3) Страхи и ограничения из эмоций выживания блокируют ваши возможности развития, коммуникаций в обществе и использования синергии от взаимодействия с другими людьми (материальная и нематериальная выгода).
Эти потери оценю в 100 000 рублей в год.
Подводим итоги:
60 088 - 300 441 - 90 000 - 100 000 = минус 430 353 рублей в год
Увы, таковы неутешительные итоги финансовых потерь в жизни большинства людей.
Мы рождаемся, учимся, трудимся - кажется живем. Ключевое слово "КАЖЕТСЯ"...
Ответьте сами себе на вопрос - "Есть ли в этом смысл? Быть год за годом в постоянном минусе?"
Решение:
- Наконец-то остановиться и увидеть, что вы с собой делаете.
- Принять волевое решение изменить вашу жизнь.
- Проанализировать и понять, какое самое узкое место в вашей жизни на текущий момент.
- Поставить 2 цели и достигнуть их.
- Далее поставить еще 2 цели и так далее и далее и далее - совершенству нет предела.
- Проживать жизнь в состоянии "Счастливого человека".
- Вы можете самостоятельно этого достичь - все в ваших руках. Второй вариант - обратиться к проводнику и ускориться, остановить минуса и выйти в плюс.