ТЫ МНЕ...Я ТЕБЕ...ЧАСТЬ 2.
"Какой бы сильной не была женщина, она ждет мужчину сильнее себя. И не для того, чтобы он ограничивал ей свободу, а для того, чтобы он дал ей право быть слабой"
Эрих Мария Ремарк
Для начала, прежде чем разбираться с хитросплетениями современности хочу посвятить вас в мир лишь некоторых модных слов и обозначений, без которых сегодня никак не обойтись тем, кто хочет быть в теме того, что происходит в бизнес-сообществах и на соц-платформах...
Хэштег -знак "решетка" ключевое слово или фраза, используемое в социальных сетях
Лайфхак - "хитрость жизни", "народная мудрость", помогающий решить проблемы
Аджайл - гибкая методология разработки, адаптируется под пожелания клиентов.
Факап - неудача, ошибка, провал
Визионер - стратег, определяет стратегию развития продукта и бизнеса.
Фитоняшка - это фитнес двушка, следящая за стандартом красоты и проводящие огромное количество времени в фитнес клубах
В современном обществе понятие ЛЮБОВЬ слишком размыто...В нашем обществе сегодня мы имеем лживые образцы поведения и идеалы, навязанные нам СМИ, которое оказывает огромное влияние на формирование ценностей и мировозрение человека...
Западная культура ориентирует нас на ложные портреты любви - мимолетное счастье, эйфория и после быстрое разочарование...Влюбленность в виде страсти затмевает глаза...на этом этапе не видны недостатки и вредные привычки, но этот период не вечен и когда человек принимает земной вид...любовь заканчивается...
Один из моих любимых авторов - психолог и философ Эрих Фромм в своей книге "Искусство любить" выделил пять признаков настоящей любви - забота, ответственность, уважение, знание партнера и желание давать и помогать партнеру в духовном развитии...
Довольно просто на первый взгляд...Но это не так...все перечисленное требует работы над собой, личностных усилий и постоянного духовного роста...Чтобы научиться любить другого человека необходимо установление духовной близости...Но современная культура пропагандирует СЕКС...от популярных фильмов до глянцевых журналов...На таких ориентирах крепкие отношения и ЛЮБОВЬ не построишь...Так происходит потому, что сексуальный инстинкт - инстинкт размножения является самым сильным и становится ведущим...
Современные психологи на протяжении уже долгих лет говорят о том, что природные инстинкты даны нам для выживания и если жить только ими не выжить в современном мире...Без сложных качеств-духовных, моральных и нравственных ценностях человек не станет ЧЕЛОВЕКОМ...и не будет ЛЮБВИ...Отношения, сформированные на страсти и сексуальном удовлетворении не будут преодолевать трудности и мириться со сложным характером в довершение к которому присутствуют бытовые аспекты жизни...После затухания страсти...люди расстаются, думая о том, что ЛЮБОВЬ закончилась...на самом же деле она даже не успела начаться...
Еще один важный аспект, который я хотела бы затронуть...свобода выбора и огромное количество альтернатив...
Современная цивилизация наградила нас многими благами...Мы привыкли считать, что разнообразие сулит нам большое удовлетворение, однако парадоксальным образом ограничивает свободу нашего выбора...
В СМИ все чаще обсуждается явление, которое социологи обозначили термином "исчезающая любовь"...печально звучит...не правда ли? Но вместе с тем-это так и необходимо в этом разобраться...
Когда любовные отношения переходят в бытовую сферу - это называется браком...Чувства, конечно же меняются по истечении времени, но общая крыша, дети и обязанности держат людей вместе...нормы в разных странах отличаются...в некоторых из них сохранились гаремы или многоженство без образования гарема...В целом, на нашей планете идет демонтаж брачных устоев...Любовь исчезает и подменяется потребительскими понятиями, часто временными и этому способствуют три фактора:
1.Стремление женщин к финансовой самостоятельности
2. Невыгодные условия брачного контракта для мужчин
3. Свободная любовь без обязательств
Современная дама, финансово независимая предпочитает ЛЮБВИ...СЕКС...без обязательств..Гораздо проще иметь постоянного любовника и создавать иллюзию семьи, но при этом не иметь проблем, связанных с бытом...
Одним словом, вот лишь некоторые причины, которые привели к появлению потребительскому эгоизму и исчезновению любви...
В нашем мире много одиноких людей, которые мечтают найти свою вторую половину и построить отношения...Но каждое знакомство, которое могло бы перерасти в крепкие отношения, заканчивается разочарованием...Давайте разберемся что же мешает выстроить эти желанные крепкие отношения...
1.Привлекают недостижимые Мы часто переоцениваем свои возможности и нас привлекают недостижимые люди...Живем иллюзиями о том, чего не можем иметь...становимся все менее счастливыми и разочаровываемся не успев очароваться до конца...и пропускаем мимо себя возможность познакомится со стоящим человеком...Мечтая о "небесных кренделях"...
Почему так происходит...? Возможность получить недостижимого человека дает нам возможность получить преимущества без обязательств...Потребность желать остается, но объект не станет слишком близко и именно это защищает нас от возможных травм в будущем...
Как с этим быть?
Необходимо сломать шаблон(снять розовые очки) и реально посмотреть на мир и искать человека себе под стать, с которым можно построить крепкие счастливые отношения
2. "Жадность" отношений Симптомы "жадности" выражаются в тотальном контроле партнера в виде частых телефонных звонков, интимных вопросов, настойчивостью и назойливой инициативой, желанием развивать отношения семимильными шагами...Патологическая ревность, желание быть с человеком во все моменты его жизни, ограничивая таким образом его свободу...отказ от собственных интересов в угоду партнеру...Заканчивается это тем, что вторая сторона избавляется от такой назойливости...
Почему так происходит...?
Низкая самооценка тому виной, неуверенность в себе...Отсутствие самоуважения...И как только на горизонте появляется тот, ко проявляет симпатию, человек пытается "приклеить" партнера к себе и таким образом повысить самооценку...Отчаяние редко бывает основой крепких отношений...
Как с этим быть?
Не стоит удерживать другого человека, лучше сконцентрироваться на себе..Работать над собой, над собственным достоинством, расширять круг своих интересов, заняться своей внешностью...Необходимо стать интересной прежде всего самой себе, а не пытаться отчаянно "приклеивать" к себе человека...
3. Вся жизнь драматический театр Жизнь одинокого человека напоминает драматический театр, в котором он играет главную роль...Все, что происходит в его жизни сразу превращается в драматическую инсинуацию и он думает, что все сразу бросят свои дела и придут к нему на помощь...Он просто ждет материнского внимания, даруя этому человеку роль второго плана...
Почему так происходит...?
Человек, рассказывая о своих бедах рассчитывает на сочувствие и отклик и перекладывает ответственность за решение своих проблем на другого человека...Концентрирование на проблемах дает возможность избегать перемен...
Как с этим быть?
Демонстрируя драматические события своей жизни он таким образом привлекает к себе повышенное внимание...обеспечивает поддержку и помощь...Необходимо взять ответственность за все происходящее в его жизни...Выстраивая отношения с другим человеком нужно относиться к нему, как к равному и не обременять его своими проблемами...
4. Невозможность отпустить прошлые отношения Любое расставание влечет за собой переживания и требует времени, чтобы вернуться к нормальной жизни...
Почему так происходит...?
Привязанность к бывшему партнеру избавляет от активного участия в жизненном процессе и уменьшает чувство вины за разрыв отношений...Человек, не отпуская прошлые отношения не задумывается о переменах в жизни...Человек не хочет отрываться от прошлого, чтобы не осознавать, что инвестировал в те отношения впустую...
Как с этим быть?
Жить прошлым - путь в никуда...Нужно отбросить все старое и освободить себя от прошлых неудач и проанализировать собственный путь... сказать "спасибо" бывшему партнеру, который помог стать мудрее и рассудительнее и открыться новым отношениям...
5. Невозможность говорить "нет"
В нашей природе желание нравиться другим...Не нужно пытаться угодить человеку, выполняя все прихоти и капризы, пытаясь избежать разногласий...Неумение говорить "нет" и выражать свое собственное мнение, обеспечивая себе комфорт в результате приведут отношения в скуку...
Почему так происходит?
Стремясь угодить другим, человек теряет свое "Я", превращаясь в безотказную личность...Чувствует свою нужность, ответственность и необходимость быть оцененным по достоинству...Проще договориться с человеком, когда соответствуешь его ожиданиям, чем брать ответственность за свои действия...
Как с этим быть?
Желание угодить другим людям, безусловно даст возможность человеку иметь много знакомых, но ни одной по-настоящему близкой особы...Такое поведение приводит к тому, что человек забывает о своих потребностях...Необходимо отстаивать свое мнение...Умение заботиться о своем удовольствии ни сколько не помешает привлекательности в глазах потенциального партнера...
6. Мешают друзья
Многочисленные друзья делают нашу жизнь разнообразней...Но, некоторые друзья вместо того, чтобы обогащать вашу жизнь, обедняют ее своим присутствием...Вместо искренней дружбы используют человека в своих целях...
Почему так происходит?
Когда человек окружен многочисленными друзьями он чувствует себя важным и нужным...у него есть принадлежность к референтой группе...Такая "дружба" гарантирует компанию, которая всегда рядом и исключает неожиданности...и защищает от потенциального партнера...чтобы избежать травмы от неудачных отношений...
Как с этим быть?
Помните, такие "друзья" заботятся прежде всего о себе...И совсем не в их интересах счастье человека, с которым они дружат...Такие отношения построены на привязанности и зависимости...Нужно научиться заботиться о себе и избавиться от "токсичных" друзей...это сделать не просто, но это во благо самому себе...
7. Требовательность и властность Не все ситуации в жизни требуют решительности и инициативы...Если человек деспотичен, то отношения вряд ли будут удачными...Постоянные наставления и требования утомительны и никому не хочется чувствовать себя ребенком, которым командуют...
Почему так происходит...?
Будучи требовательным собственником, человек пытается снизить уровень тревожности, поскольку сам контролирует ситуацию и не с кем не делится ответственностью...Он точно знает какими должны быть отношения и что он должен в них доминировать...
Как с этим быть?
Тотальный контроль дает ощущение защищенности, прочности и безопасности...Но, если появляется потенциальный партнер, следует находить компромиссы и подумать над разделением ответственности...
8. Неумение ухаживать за собой Игнорирование внешнего вида и здоровья - это неуважение к себе...Речь идет в данном случае не о красоте, а о ухоженной внешности...Это позволяет человеку чувствовать себя уверенно и дать понять другим, как достойно ты к себе относишься...
Почему так происходит?
Пренебрежение к своему внешнему виду - это защита от неудач...Когда человек хорошо выглядит и желает понравиться, а в ответ получает игнорирование, это больно...А если не следить за собой, то никто и не заметит и следовательно и больно не будет...Таким образом человек защищается перед одиночеством...
Как с этим быть?
Способ только один - начать ухаживать за собой! Ухаживать за собой - это значит следить за своим здоровьем и физическим в том числе и заниматься саморазвитием...Не стоит прятаться за своими недостатками, лучше превратить их в достоинства и изюминку, которая позволит привлечь партнера..
"Я сердце запирала на замок И от него тебе ключи вручила Ты для меня, как воздуха глоток Погибель ты моя, любви исток! И нас с тобой судьба соединила ..."
ЛЮБОВЬ сродни цветку, как мы о нем заботимся, так он и цветет...и не нужно потом обижаться, что вместо орхидеи вырос кактус...
Позвольте дать вам несколько лайфхаков по сохранению этого прекрасного чувства...
1.Любовь очень хрупка...подобно хрустальной вазе...одно неосторожное движение и все...вдребезги...Всегда следите за тем, что говорите...одно неосторожное слово и в голове поселится мысль или сомнение на тот или иной счет...и объясняйся потом...
2. Пусть в ваших отношениях будут традиции - это то, что делает вас близкими...даже на расстоянии воспоминания о той или иной традиции соединит через расстояние в тысячи километров...
3. По случаю и без, организовывайте обеды и ужины в кругу семьи...Не дожидайтесь особого случая, чтобы застелить ваш стол красивой скатертью...во всем ищите возможность сделать праздник...готовьте вместе с любимым человеком - совместное действие объединяет...
4. Проявляя заботу не требуйте ничего взамен. мужчина чувствует, когда это не искренне и от него ждут чего-то взамен и желательно подороже...Это может только все разрушить, особенно на раннем этапе отношений...
5. Разделяйте интересы партнера, не забывая о своих...никогда не стоит полностью растворяться в другом человеке...развивайтесь вместе...
6. Сохраняйте свои границы не нарушая границ любимого...тем самым вы только разрушите себя изнутри, постоянно выясняя "что да как..."
7. Станьте самым близким человеком в жизни вашего спутника (спутницы)...и тогда он (она) не захочет никого другого...
8. Не позволяйте себе в домашних условиях выглядеть, огородным чучелом...и своему партнеру также ходить перед вами в трениках из махровых 90-х...от такого внешнего вида, либидо уж точно не станет больше...
9. В век современных технологий, которыми переполнена наша жизнь, не позволяйте себе отвлекаться на телефон в присутствии любимого человека...даже если сразу не случится чудо и он (она) так и будут увлечены гаджетом больше, чем вами...поверьте, со временем ваше поведение послужит хорошим примером уважения и вы начнете больше общаться во время завтрака, обеда или ужина и все больше будет находиться тем для разговора...
10. Идеальный тандем между людьми ментально одного уровня...в совместной жизни, как правило всегда есть чему у друг друга поучиться, но вы хотя бы не будете тратить время на разъяснение элементарных вещей...
11. Уступайте друг другу...не отстаивайте собственную позицию до хрипоты в голосе и разрыва сердца...уважайте мнение и желания другого человека...
Предполагаю, что данную статью будут читать в основном женщины, поскольку, как правило мы женщины всегда думаем, как сохранить и приумножить, потому, что природой женщине дано быть созидающей...и именно на наших с вами хрупких плечах лежит ответственность за сохранение того самого очага, к которому приходит погреться мужчина...так уж повелось издревле...И в этом ключе хочу сказать еще несколько слов...
Задача женщины - мотивировать мужчину и вдохновлять его... Подчеркивать его исключительные качества, которых возможно не так много, как хотелось бы и заметны они только ей...Преодолевая бурные течения бизнеса, ОН должен знать, что ЛУЧШИЙ...если даже другие думают иначе, у него должно быть внутреннее состояние уверенности, которое дала ему его женщина... Такой мужчина добьется всего!
ЛЮБОВЬ - это не сделка, которая считается браком, не страсть, похожая на мелодраму, не животный инстинкт, за которым охотятся многие люди...А чувство глубокого уважения к чужой жизни и желание быть рядом...быть ЛЮБИМЫМ и ЛЮБИТЬ не только когда все хорошо, а несмотря ни на что...
БЕРЕГИТЕ себя...ДОРОЖИТЕ собой...как самой главной ЦЕННОСТЬЮ...
С уважением, Ваш психотерапевт, Инесса Швацкая