Немного злободневная тема: какое же единоборство лучше подходит для самообороны на улице? Я рассматриваю наиболее популярные единоборства, которые представлены почти в каждом городе. Под уличной дракой подразумеваю драку один на один, без оружия( т.к.большинство драк именно такие, а против ножа/нескольких человек поможет только бег).
1. БОКС
Почему именно бокс? Это классика! Бокс помимо хорошей физической формы, дает чувство дистанции, скорость и силу ударов, а также он, за счет малого технического арсенала, прост в освоении и позволяет закончить драку двумя - тремя ударами.
Какие же минусы? Нет ударов ногами( хотя удары ногами в условиях улицы- сомнительное мероприятие, кроме лоу-кика). Другой минус - отсутствие борцовской техники, что для улицы может быть проблемой.
2. Кикбоксинг/тайский бокс
Решил объединить эти два единоборства в одно. Отличия тайского бока от кикбоксинга - удары локтями и коленями. Боксерские руки, развиты удары ногами, для изучения необходимо больше времени, чем для бокса, но и технический арсенал больше. Минус - отсутствие защиты от борьбы
3. Борьба(вольная, классическая)
Борцы - очень опасные ребята. Борьба помимо выносливости, дает большую физическую силу(взрывную силу). Борьба на улице плоха тем, что придется самому изваляться и, чтобы человека уронить, к нему надо сначала подойти.В прочем, очень часто драка после нескольких ударов, плавно перетекает на землю. Для победы на улице достаточно отработать три-четыре броска, назовем это "быстра для освоения". Минус- это отсутствие ударной техники, и, пожалуй, зависимость от весовой категории( при ощутимой разницы в весе борец может просто не суметь уронить противника)
4. Самбо
Самооборона Без Оружия. Борьба, включающая себя лучшие технические действия из других единоборств. Очень достойный вид спорта, и в целом, на улице очень эффективен.Присутствуют броски,подсечки,болевые. Минус - отсутствие ударной техники.
5. Кудо/АРБ/Боевое самбо/ММА
Объединил в одно эти четыре вида спорта. Присутствует все: удары ногами/руками/локтями/коленями, присутствует борьба. Выходец из данного единоборства представляет реальную угрозу обидчику на улице. Но..минусом назову - чтобы овладеть этим единоборством,надо заниматься долго, многие уходят через год-два, а этого недостаточно.
6. Каратэ
Начнем с того, что школ каратэ - огромное количество. Самые распространенные - это Шотокан,Кекусинкай,Ашихара.
Про каратэ ходило миллионы слухов, подкрепленных фильмами, что адепт каратэ - это убийца всех: борцов, боксеров, вооруженных до зубов толп людей. Почему же каратэ не на первом месте?
Начнем с того, что каратэ каратэ рознь. Есть жесткое контактное, есть полуконтактное, а есть просто бесконтактное. И какое же каратэ лучше?Какое каратэ научит ломать всех?
Я бы выделил Ашихара-каратэ.
Минимум воображаемых боев( ката) , присутствуют броски, удары руками, ногами, локтями и коленями. Т.к. спарринги часто ведутся без какой-либо защиты- набитые руки, ноги, тело. Достаточно физической нагрузки. Соревнования идут в полный контакт, на старших поясах разрешены удары руками в голову.
Минусы?Конечно, есть.
Долгое изучение данного единоборства. На младших поясах нет ударов руками в голову. Высокая травматичность из-за отсутствия защиты. На соревнованиях учитывается нокдаун, а не очки, что повышает риск травм.
P.s. Это сугубо мое личное мнение. Написал первый свой пост, просьба не пинать сильно!
Сам занимался боксом, борьбой, кикбоксом, каратэ.
