Ваша первая речь. Произносим

Мы с вами подготовили и отрепетировали свою первую речь. Пора выступать!

Самое сложное для начинающего оратора - это отлепиться мыслями от себя. Но пока вы этого не сделаете, вряд ли получится преодолеть волнение и выступить уверенно.

Итак, ваш черед выступать - вас объявляют.

• Встаньте; там же, на месте, приведите в порядок костюм, если нужно.
• Спокойно пройдите к месту для выступления, займите нужную позицию. Не суетитесь.
• Поприветствуйте всех присуствующих взглядом и спокойной, доброжелательной улыбкой, тем самым установив зрительный контакт.
• После этого поздоровайтесь уже вслух (теми словами, которые адекватны ситуации: "Дамы и господа!", или "Уважаемые коллеги!", или просто "Добрый день!" и т. д. ).
• Если нужно говорить с микрофоном, лучше опробовать его заранее. Если такой возможности не было - именно сейчас, после первых "формальных" слов, можно "отрегулировать" громкость.
• Не забывайте на протяжении всей речи смотреть на слушателей (не нужно выбирать одну жертву, даже если сильно волнуетесь).
• Говорите спокойно, размеренно. Если чувствуете, что заторопились, - выпейте воды или обратитесь с уместным вопросом к аудитории. Это поможет вам собраться и выровнять темп.
• Держите под рукой план или карточки с основными тезисами, но старайтесь по возможности туда не заглядывать.
• Говорите громко - громче, чем вам кажется необходимым. Тогда звучать ваш голос будет достаточно громко.
• Но не переживайте по поводу того, как звучит ваш голос. Постарайтесь вообще о себе не думать - как вы стоите, как смотритесь и пр. Сосредоточьтесь на одной-единственной задаче - донести свои мысли до аудитории.

Удачи! Всё получится!

Подробные советы - в других постах на нашем канале: см. Путеводитель по каналу "Я говорю!"