Физическое, интеллектуальное развитие и активность ребёнка зависят от того, получает ли он достаточное количество витаминов и минералов. Рацион современного школьника хоть и является разнообразным, но не всегда бывает сбалансированным. И даже дети, которые ежедневно получают порцию свежих фруктов и овощей, нередко страдают от нехватки витаминов.
Причины гиповитаминоза у современных детей
Отчего же нарушается баланс витаминов в организме ребёнка? Дело в том, что микронутриенты — полезные вещества в продуктах питания — не всегда можно получить в полном объёме. Часть витаминов теряется при хранении, часть — во время обработки. Вот и получается, что в организм поступает лишь малая доля тех веществ, которые нужны ребёнку ежедневно.
Причины снижения количества витаминов в продуктах:
- выращивание овощей и фруктов в теплицах;
- сильное обеднение почвы на возделываемых участках;
- долгое хранение продуктов в холодильнике или на свету;
- снятие кожуры с овощей и фруктов при приготовлении блюд;
- высушивание, замораживание и термическая обработка продуктов.
Признаки нарушения баланса витаминов и минералов в организме ребёнка
Все витамины делятся на две группы: водорастворимые (С и группы В) и жирорастворимые (А, D, Е и К). Особенность первых заключается в том, что они не накапливаются в организме. Именно поэтому чаще всего у детей и взрослых наблюдается нехватка именно водорастворимых витаминов.
На гиповитаминоз у ребёнка указывают следующие признаки:
- сонливость;
- снижение концентрации;
- ухудшение памяти и внимания;
- сухость кожи, появление гнойничков;
- плохое настроение, капризы;
- повышенная утомляемость;
- частые простуды.
Как восстановить баланс витаминов в организме ребёнка?
Витаминные комплексы — незаменимые помощники для мам и пап, которые заботятся о здоровье детей. Специально разработанные продукты уже содержат все необходимые витамины и минералы. И если раньше родители не могли заставить капризных малышей каждый день принимать невкусные таблетки, то ВитаМишки всё изменили. Теперь ребёнок будет сам напоминать родителям о том, что пора пить витаминки.
ВитаМишки — вкусные жевательные витамины, обогащённые минералами и экстрактами ягод и целебных растений. В линейке представлено пять комплексов для детей:
- IMMUNO+ — для укрепления иммунитета;
- MULTI+ — для умственного развития;
- CALCIUM+ — для крепких зубов и костей;
- BIO+ — для восстановления кишечной микрофлоры;
- FOCUS+ — для здоровья глаз.
Мармеладные мишки помогут восстановить баланс витаминов и минералов в организме ребёнка. Вскоре Вы заметите, что к малышу вернулись хорошее настроение, бодрость и активность.