Найти в Дзене
Записки психолога

Любовь к себе

Проблема не приходит одна. В такие моменты особенно остро осознаешь собственное одиночество. Вокруг мир, с которым нужно как-то справляться, а ты один. Никто не научил жить, никто не может полностью разделить твои переживания и никто не возьмет ответственности за решения твоих проблем. В конечном счете, у тебя есть только ты и твоя любовь к себе. Казалось бы, такая ценность, такой источник сил, как любовь должна быть в каждом. К сожалению, она часто потеряна, извращена и выкинута на помойку, как слабость. На первый план выходит эгоцентризм, самолюбование и игнорирование других людей. А ведь это показатель не любви, а её отсутствия. Такое поведение кричит: мне так не хватает любви!
Любовь к себе - это о другом. Она проявляется в том, что у меня есть я, который всегда готов быть рядом. Даже когда грустно, стыдно, отвратительно и больно. Особенно, когда больно.
Когда есть любовь, хочется быть честным с собой и другими. Тут и порадоваться за себя легко, и позлится на себя, если «затупил

Проблема не приходит одна. В такие моменты особенно остро осознаешь собственное одиночество. Вокруг мир, с которым нужно как-то справляться, а ты один. Никто не научил жить, никто не может полностью разделить твои переживания и никто не возьмет ответственности за решения твоих проблем. В конечном счете, у тебя есть только ты и твоя любовь к себе.

Казалось бы, такая ценность, такой источник сил, как любовь должна быть в каждом. К сожалению, она часто потеряна, извращена и выкинута на помойку, как слабость. На первый план выходит эгоцентризм, самолюбование и игнорирование других людей. А ведь это показатель не любви, а её отсутствия. Такое поведение кричит: мне так не хватает любви!

Любовь к себе - это о другом. Она проявляется в том, что у меня есть я, который всегда готов быть рядом. Даже когда грустно, стыдно, отвратительно и больно. Особенно, когда больно.

Когда есть любовь, хочется быть честным с собой и другими. Тут и порадоваться за себя легко, и позлится на себя, если «затупил». А еще хочется оберегать свои чувства и уважать границы других людей. Это как-то связано: когда любишь себя, других тоже любишь.

Любовь не выдается по талонам. С ней нет таких вопросов:
" Достоин ли я любви?"
" Имею ли я право на неё?"
"Заработал ли я уже на любовь?"
"А больше ли моя любовь, чем у соседа? "

Я просто люблю. И чувствую, что эта любовь есть, как есть солнце в небе. Мы ведь не боимся, что однажды ночью, например, не появится луна?

Иногда любить трудно. Это правда. Особенно, когда предали, особенно, когда ты сам себя предал. Очень важно тогда честно встречаться с болью и переживать её. А иначе, захватывают чувства обиды, ненависти и стыда. И тогда на смену любви приходит самоуничижение, высокомерие, зависть. Порой, мы готовы предать самого близкого друга и товарища внутри нас. И все ради того, чтобы с болью не встречаться. Тут как раз появляется тревога, потому что теперь у меня нет даже меня...

Потом идешь по улице весь из себя, и уже про тебя говорят: он слишком себя любит. На самом деле нет, он просто внутри пустой. Без любви.