Вам необходимо быстро приготовить блюдо на обед или на ужин, а вы не знаете, как это сделать?
Вам помогут кабачки с курицей в духовке. Всего лишь за полчаса вы сделаете интересный, вкусный и сытный обед или ужин!
Что вам понадобится?
- Необходимо приобрести 200 г куриного филе
- Купите также сливки умеренной жирности, 10% будет достаточно. Сливок вам понадобится 100 мл
- Не забудьте о 50 г сыра
- Из овощей вам понадобятся по 1 штуке – помидор, луковица, и, конечно, кабачок
- Растительного масла нужна будет буквально 1 столовая ложка
- Травы нужны будут сушеные, прованские – немного, половина чайной ложки
- Соль необходима в этом же количестве.
Процесс приготовления
1. Вам необходимо вымыть помидор и кабачок, а также очистить лук
2. Помидор и кабачок должны быть нарезаны кубиками, лук просто необходимо мелко порезать
3. Куриное филе необходимо измельчить, порезать небольшими кусочками
4. Затем вам необходимо смешать мясо и овощи, добавить прованских трав
5. Форму для духовки нужно смазать растительным маслом, выложить вашу смесь из мяса и овощей в форму
6. Затем, нужно залить блюдо сливками, завершающим элементом будет тертый сыр
7. И, наконец, запекать блюдо необходимо полчаса при температуре в 180 градусов
При подаче посыпьте блюдо мелко нарезанной петрушкой.
Если Вам было интересно, то не забывайте поставить лайк и написать свой отзыв в комментариях!
Также подписывайтесь на наш канал, что бы не пропускать всё самое интересное!
Приятного Вам аппетита!;)