Не нужно много говорить о том, что для каждой девушки имеет колоссальное значение здоровье и красота волос. Эти «шелковые нити» способны вскружить голову даже самым предвзятым и требовательным особям мужского пола. Необходимое для этого условие – приятный свежий запах кондиционера и их здоровое физическое состояние. Многие девушки сталкиваются с проблемой выпадения волос, точно с неведомой зверушкой в лесу. Что делать? Какова причина выпадения? Как остановить потерю эдакого приданного? Именно об этом и поговорим. Ликбез всем кто, так или иначе, озадачивался этими вопросами.
Есть ли НОРМА выпадения волос?
Существует 1000 и 1 совет, как ухаживать за волосами, чтобы они блестели, не теряли эластичность и были объемными. Тут главное уяснить для себя: чтобы волосы выглядели шикарно, необходимо их наличие! Если заметили, что после каждого расчесывания на вашей щетке остается неприличное количество волос (более 5шт после каждой процессии), то понимаем сразу, что есть проблема. В течение дня считается нормой потеря волос около 50-100шт – мы их не замечаем. Волосяной покров успевает обновляться, так как на голове у женщины 100 000-150 000 волосков. Волосяная фолликула обновляется в течение жизненного цикла примерно 28 раз, затем она перестает функционировать и отмирает.
У каждого человека заложено генетически определенное количество волосяных фолликул – ни больше ни меньше. Никаким образом мы не можем увеличить их количество – кроме пересадки (даже в этом случае вам пересаживают просто ваши же луковицы, прореживая «грядочку»). Поэтому бережем смолоду, как говорится.
Если заметили, что густота волос теряет свои привычные очертания ( в течении 2-4 месяцев), то проблема действительно существует. Ее нужно решить, а для начала понять, что послужило резким изменениям?
Ищем ГЛАВУЮ ПРИЧИНУ выпадения
По всей вероятности, вас сразу же направят к трихологу, если вы обратитесь с этой проблемой в поликлинику. Вполне разумное решение, так вам в любом случае необходимо будет сдать ряд стандартных анализов, чтобы исключить гормональный сбой, отклонения в нормах анализа крови – это действительно правильно. Никогда не будет лишним вообще, время от времени, самостоятельно без особой нужды проверять такие моменты.
Затем вы обнаружите, что особых отклонений нет. Вам могут спокойно назначить гормональную терапию, она принесет эффект на непродолжительное количество времени. Затем все повторится вновь, и после курса терапии волосы снова начнут покидать вашу светлую голову.
Второй вариант развития событий – самолечение. Таким способом грешила я сама и пробовала все, что только возможно. Вот все, что рекламировали по телевизору, как чудо-средство – этим и пользовалась.
Всевозможные пенки, шампуни, масла, маски. Я вычитала в интернете все форумы и попробовала все, что советовали эти не всегда вменяемые женщины и мамочки. Нанесение маски из перца, кофе, репейного и касторового масла – это было практически каждодневной процедурой. Всевозможные БАДы: «Пантовигар», целая серия «Эвалар», различные витамины группы: В, А, Е. Я пробовала все, но волосы продолжали уходить вместе с денежными средствами.
Пока в какой-то момент я просто не сказала себе: «Успокойся и остановись». В тот момент я переживала достаточно много стрессовых ситуаций: конфликт с преподавателем в колледже, какие-то детские комплексы, отсутствие парня (беспокоило, видимо, больше всего) – все в совокупности дало эффект постоянного стрессового состояния. Если учесть, что я человек впечатлительный, то меня действительно накрыла волна психоза. На этом фоне ухудшилось питание корней волос, что и привело к их потере в большом количестве.
ВАЖНО: Сами последствия от стресса могут проявиться далеко не сразу (до полугода). Дело в том, что такой выброс адреналина в кровь способствует сужению капилляров, питающих волосяные луковицы – они отмирают.
Поэтому, прежде всего, проанализируйте свое эмоциональное и психическое состояния. Отбросьте все, что вас волнует, и займитесь собой. Полюбите себя в первую очередь, найдите гармонию и душевный покой: займитесь танцами, йогой, рисованием, сублимируйте и созидайте. Отстранитесь от проблем хотя бы для того, что восстановить баланс в вашем организме и дать ему расслабиться.
Эффект от такой эмоциональной терапии вы можете увидеть не сразу, так волосы перестанут выпадать с такой динамикой, но новые волоски вы заметите только спустя пару месяцев.
Восстановив свое эмоциональное состояние и приведя нервы в порядок, я действительно заметила эффект. В первую очередь вы перестаете считать количество волос на расческе, прекратите засматриваться на девушек с львиной гривой и примите себя такой, какая вы есть.
Ищите причину глубже всегда, ведь выпадение волос – это всего лишь симптомы, которые начинают вас беспокоить после серьезных жизненных потрясений.