Не каждый человек воспринимает белые пятна и полоски на ногтях как существенный косметический недостаток, тем более что народная примета гласит: белые пятна на ногтях- к какой-то обновке или к подарку или даже к приятному знакомству. Конечно, при желании эти пятнышки нетрудно замаскировать ярким лаком. Но тем самым вы не устраните главную проблему. Ведь этими ногтевыми метками организм дает понять, что существует дисбаланс, начинается развитие заболевания, связанного с недостатком каких-то веществ. Чаще всего белые пятна появляются на ногтях у детей, у беременных женщин в результате дефицита или переизбытка железа, кальция, цинка. Бывает, что ногти покрываются не пятнами, а бороздками. Белые полоски на ногтях также могут являться симптомами многих заболеваний, но после курса лечения они, как правило, бесследно исчезают. Все это поправимо, и если начали появляться на ногтях белые пятна или бороздки, первым делом займитесь своим питанием: диета должна быть сбалансирована, наполнена п