Причины, по которым малыши встают с неохотой по утрам:
1. Перемена режима дня, который был у малыша перед детским садиком.
Если раньше малыш мог поспать подольше, то теперь, когда он начал посещать дошкольное учреждение, ему необходимо приходить туда рано. Родителям желательно примерно за два-три месяца до посещения садика узнать, какой там режим и постепенно приучать малыша вставать примерно в такое же время.
2. Ребенок мало спит днем.
Некоторые малыши не желают спать в дневное время. Их следует укладывать для ночного сна раньше примерно на полтора часа. Благодаря этому потребность в часах сна у малыша будет удовлетворена.
Кроме этих причин, на сон малыша может оказывать влияние время года: в зимний период ребенку нужно больше времени для сна.
Как правильно укладывать спать малыша?
Самой главной рекомендацией является режим, а именно – ребенок всегда должен укладываться спать в одно и то же время.
Ребенка будет проще укладывать спать, если принять во внимание следующие советы:
• он должен ложиться спать каждый день в один и тот же промежуток времени;
• следует принимать во внимание время, отведенное на дневной сон;
• необходимо проявлять ласку по отношению к ребенку;
• перед тем, как лечь спать, в комнате малыша должна быть приятная атмосфера (минимум света, отсутствие звуков);
• примерно за полтора часа перед тем, как ложиться спать, нужно запретить малышу играть в шумные игры;
• ребенок должен быть уставшим ко времени сна. Для этого ему нужно насытить день физическими нагрузками;
• если малыш хочет спать с игрушками, то не стоит препятствовать ему в этом желании;
• некоторым детям помогает быстрее уснуть легкий массаж;
• сказка, прочитанная тихим голосом, может убаюкать ребенка;
• малыш может принять ванну с успокаивающими травами;
• можно придумать особый ритуал перед тем, как лечь спать: убрать игрушки, порисовать, прочитать книжку, посмотреть спокойную телепередачу или мультик.
Как правильно будить ребенка в садик?
Пробуждение малыша должно быть не резким, а спокойным. В это время с ним необходимо быть ласковыми. Чтобы у ребенка пробуждение ассоциировалось только с приятными эмоциями, то можно приготовить на завтрак что-нибудь ароматное, чтобы ребенок, когда просыпается, то чувствовал приятный запах.
Желательно будить малыша с запасом времени, чтобы он без спешки и волнения мог собраться.
После пробуждения можно сделать малышу легкий массаж всего тело, чтобы он зарядился бодростью. Необходимо научить его потягиваться в постели.
Как не нужно будить малыша?
Чтобы избежать истерики и слез малыша после пробуждения, то не следуют использовать следующие методы:
1. Включать бьющий по глазам свет.
2. Применять резкий командирский голос.
3. Включать громкую музыку и использовать звонкий будильник.
4. Производить спешно процесс пробуждения и во время этого торопить ребенка.
Собрались в отпуск всей семьей? Заказать готовый детский набор игрушек в дорогу и для игр вне дома от бренда Ребёнок Занят можно у нас на сайте>>> (10+, 20+, 30+ или 50+ предметов): это сэкономит Вам уйму сил и времени на подбор и упаковку игр и занятий для ребёнка.
Подобрать набор по возрасту и полу ребёнка можно в нашем каталоге на сайте www.busybag.ru
Вам также может быть интересно: