Найти в Дзене
Евгения Бутолина

Влияние самооценки на качество жизни

Роль самооценки в жизни каждого человека высока, она влияет на такие аспекты как:

  • На отношения в социуме. Как человек себя чувствует в кругу других людей, умение ставить границы и отстаивать свои интересы. Отношение к манипуляциям и критики со стороны. Человек с низкой самооценкой будет болезненно реагировать на критику, из-за отсутствия границ, не может сказать “нет”, даже когда просьба ущемляет его интересы.
  • На работу. От самооценки напрямую зависит умение себя преподнести, презентовать свои навыки и умения, неудача расценивается как повод двигаться дальше, а не опускать руки. Человек с низкой самооценкой не может корректно оценить результат своего труда, так как часто обесценивает свои достижения и не может себя похвалить за проделанную работу. И, конечно, все это влияет на оплату труда.
  • На личные отношения. Отношения с детьми, мужем, родственниками. Какую планку человек ставит, что для него приемлемо, а что нет. Критерии выбора партнера, как позволяет с собой общаться, на какие жертвы идет.
  • На мироощущение. Человек с низкой самооценкой не часть испытывает чувство удовлетворенности, принятие себя, любви к себе, так как ряд комплексов и страх неудачи не позволяют это сделать. Он слабо уверен в своих силах, ему нужно мнение и поддержка со стороны, он тревожен, зациклен на переживаниях и неудачах.
  • На выбор собственного пути. Понять собственные желания и интересы, в какую профессию выбрать, куда пойти работать и чем заниматься. Возможность передумать, и принять другое решение, похвалить себя за это. Зависимость от чужого мнения.

Реальность, в которой человек живет создана в соответствии с его внутренним образом.