В каждой своей статье я пишу о том, почему важно для малыша питание, и об умение мамой контролировать свою лактацию.
Так как же проконтролировать, хватает ли молока вашему малышу?
Прежде всего сытый ребёнок весел и спокоен. После кормления он спокойно засыпает.
Малыш должен наедаться за 15-20 минут, а не висеть на груди несколько часов или просить еду каждый час.
Очень важно, чтобы малыш взял грудь правильно. На каждые три сосательных движения, как минимум, вы должны услышать один глоток.
Ну и, конечно же, самое главное, это прибавка в весе малыша. Она должна составлять 20 - 30 гр. в сутки, или 150 - 200 гр. в неделю или 600 - 800 гр. в месяц.
За одно кормление малыш должен высасывать 100 -150 г молока 6-7 раз в сутки.
Если вы в этом не уверенны, то проведите контрольное кормление. Взвесьте ребёнка до и после кормления, разница в весе будет составлять высосанное малышом молоко.
Если у вас нет весов попробуйте сцедить целую вашу грудь и посмотрите сколько там молока.
Так же очень важно не количество, а качество молока. Если вы сидите на строгой диете, то скорее всего молоко у вас будет очень жидким, и малыш им наедаться не будет.
Для малыша ваше молоко и еда и питьё. Жидкое молоко организм ребёнка воспримет как питьё, и уже через час оно будет в памперсе в виде мочи, а ребенок останется голодным. На таком молоке у малыша может быть редкий стул, раз в 3-4 дня. Многие считают, что это запор, а ребёнку просто нечем сходить в туалет.
Так как же увеличить лактацию, если молока малышу не хватает?
Первое на что надо обратить внимание это на расширенный питьевой режим. Ваш организм из воздуха или с пальца лишнюю жидкость не возьмёт. Обычному человеку для жизнедеятельности необходимо 2 л жидкости в сутки, кормящей маме надо выпивать 3 л. Но это должна быть не просто вода, а тёплое питье - чай, чай с молоком, лактационные чаи.
Обязательно не забывайте о приемах пищи, их должно быть несколько в течение дня.
Прогулки на свежем воздухе ускоряют обмен веществ и тоже способствуют увеличению лактации.
Если вы замечаете, что вашему малышу не хватает молока, попробуйте сцедить вашу грудь после кормления до конца. Организм решит, что вашему малышу требуется больше питания, и к следующему кормлению увеличит количество молока.
И ещё хорошо увеличивают количество молока различные гомеопатические средства.
Что делать если молока недостаточно?
Если вы предприняли все возможные средства, чтобы увеличить вашу лактацию, или у вас просто нет возможности кормить грудью.
Не расстраивайтесь.
И на грудном, и на смешанном, и на искусственном вскармливании можно отлично вырастить младенца.
И из-за этого не вы не станете плохой мамой.
Самое главное сохранить душевное равновесие.
Конечно же малышу очень важно получать грудное молоко, особенно первый месяц жизни, но и искусственное вскармливание является приемлемой альтернативой, а иногда и лучшим вариантом.
Существует миф, что на грудном вскармливании ребёнок меньше болеет. Но, поверьте мне, недостаток питания приведёт ребёнка к более серьезным последствиям, чем докорм смесью. Смесь не дает ребёнку естественную иммунную защиту, но гарантированно обеспечивает всеми необходимыми для выживания веществами в соответствии с нормами потребления.
Помните, что прежде всего вы должны думать об интересах и здоровье ребёнка.
Читайте так же:
Малыш много ест, но не прибавляет в весе
Чем грозит недоедание новорождённому
История о том, как колики мучали малыша из-за гв
Подписывайтесь на мой канал и не пропустите много новых познавательных статей.
Всё самое интересное ещё впереди.
Если Вам понравился мой рассказ, то ставьте лайки и пишите комментарии.