Теперь уже ни для кого не секрет, что некоторые продукты влияют на нас особым образом.
Когда -то очень давно в Испании какао - бобы были средством платежа, но как оказалось они действовали на организм удивительным образом, в шоколаде содержится вещество, которое настроение поднимало и психическое равновесие обеспечивало.
Мозг под воздействием этого вещества начинал усиленно вырабатывать серотонин - гормон радости и прекрасного настроения.
Хотите утешить душу - ешьте шоколад.
А если ваша цель избавиться от депрессивного состояния, вам помогут бананы, настроение поднимут и состояние улучшат.
Бананы - отличный антидепрессант.
Если вы страдаете от застенчивости и скованности, включайте в ваш рацион томаты, не зря их считали плодами любви, ведь они содержат вещества способные избавить вас от скованности.
При беспокойстве и тревожных мыслях, пейте пиво, оно содержит хмель, действует успокаивающее и является подобно средствам от бессонницы.
Ваша цель повеселиться, египтяне знали как, запах корицы активизирует работу сексуальных желез, оказывает сильное эротизирующее воздействие на нервные волокна.
В Древнем Риме, бесстрашные гладиаторы добавляли в пищу большое количество петрушки, она содержит витамин С, что повышает выносливость, организма, придает смелость и отвагу, обеспечивает энергией.
Так что, если вы всего боитесь - ешьте петрушку.
А в луковице содержатся обезболивающие, противовоспалительные, противопростудные вещества. А горячий сок лука - средство от головной боли.
Чтобы укрепить нервную систему, включите в меню продукты богатые жиром, только слишком не увлекайтесь, чтобы избежать побочных эффектов, в виде лишних кг и повышенного холестерина.