Нередко человеческую душу посещает грусть, тоска как по особой причине, так и совсем без повода. Меня в юные годы зачастую одолевали и скука, и печаль. В таких случаях спасала... книга! Погружалась в мир художественной литературы или познавательного издания, и становилось легче: забывались проблемы, появлялась надежда на лучшее. Кроме того, в моменты печали иногда посещала муза, и сама бралась за "перо". После чего появлялось настроение.
Если рядом с вами нет близкого человека, попробуйте найти утешение в хорошей проверенной литературе. Если вам очень грустно, откройте книгу полную надежд; если вам хочется чему-то поучиться, возьмите в библиотеке научное или научно-популярное издание. Возможно, вы когда-то давно читали книгу, которая вам подняла настроение, прочитайте её ещё раз - вдруг откроете для себя что-то новое.