Всех приветствую!
Когда вам предстоит дальняя поездка в поезде, для комфорта нужно предусмотреть множество моментов, в том числе и какие продукты лучше взять с собой, дабы не омрачить своё путешествие расстройствами желудка.
Думаю, многие замечали такую особенность, как только поезд трогается, моментально начинает хотеться есть) Кстати, это отмечают даже опытные путешественники.
Давайте представим типичную картину поездки в поезде, какие продукты вам приходят на ум?
Дайте угадаю:
-курочка жареная
-яйца
-сало
-картошечка вареная.
Но я спешу вас огорчить, в этот список входит далеко не то, что можно кушать в поезде без опаски.
Горячо любимая курочка гриль уже через 3-4 часа не пригодна к употреблению, так как в тёплой и питательной (жирной) среде микробы размножаются с большой скоростью. Туда же относится сало. Яйца, казалось бы хороший вариант, но тут важно знать, что если в яйце нарушается целостность скорлупы, то это также благотворная среда для микроорганизмов.
Что же взять в собой?
Отдайте предпочтение прежде всего продуктам не скоропортящимся. Вот несколько вариантов:
- Каша в пакетах. Многие сразу вспомнят про овсянку, но на мой взгляд можно съесть что-то более полезное. Например, гречка в пакетах, отличный гарнир, её можно заварить даже в термокружке.
-Мясные продукты берём в вакуумной заводской упаковке. За счёт стерильности упаковки вероятность развития бактерий уменьшается. И желательно съесть упаковку за один раз.
-Свежие овощи и фрукты, которые не мнутся (огурцы, болгарский перец, свежая морковь, цитрусовые, яблоки) не забудьте все овощи предварительно тщательно помыть.
-Вареный картофель, отличный спутник перекуса в поезде.
-Твердый сыр в качестве бутерброда или вприкуску с чаем отличный вариант.
-Сухофрукты и орехи, питательно и вкусно.
На мой взгляд, из этих продуктов можно составить весьма хороший прием пищи.
А как считаете вы? Напишите в комментариях, без какого продукта не обходится ваше путешествие на поезде? Покупаете ли еду на перроне?
Спасибо за просмотр!
Буду рада вашему лайку и подписке на канал.
