Скажу честно, что спроси меня две недели назад : "Где лучше тренироваться?", то я бы незамедлительно ответил дома, на улице, но не в зале. Сейчас, записавшись в зал, могу сказать, что это намного лучше домашних тренировок. Давайте разберёмся почему.
Причина №1
Единомышленники. Когда вы приходите в зал, то вы встречаете очень много людей, и в большинстве случаев они всегда вам подскажут и дадут совет. В зале вы заряжены работать и выкладываться на максимум, потому что там для вас есть примеры реальных людей, которые усердно работают над собой.
Причина №2
Разнообразие тренажёров. Дома у вас есть пол, в лучшем случае турник, гантели или штанга, но прибавьте к этому ещё большинство разнообразных тренажёров, которые помогут вам похудеть или сделать тело, как у Арнольда.
Причина №3
Тренер. В большинстве залов всегда есть тренера, которые помогут вам вырасти в своих силовых, если дома или на улице прогресс "стоит на месте" или же просто похудеть, если дома у вас получается это плохо.
Причина №4
Безопасность. В зале всегда вам могут помочь и подстраховать, дома же вряд ли. Возьмите это на заметку.
Причина №5
Ответственность. Дома вы в любой момент можете отказаться от тренировки, но вот если вы купили годовой абонемент, и вдруг на середине пути вам станет тяжело, то вряд ли вы бросите ходить в зал, ведь вы заплатили крупную сумму денег. И пусть вы придёте на тренировку без настроения, просто посмотрите на людей, которые тренируются у вас на глазах. Подумайте, разве у них всегда есть настроение и силы, нет, просто они создают себя, они меняют мир вокруг себя и свою жизнь.
Подумайте над этим!
Всего вам доброго друзья!