Вчера была среда и у меня по умолчанию это день лечебного голодания на воде ✌️😊
Меня спрашивают для чего это и как удаётся столько продержаться без еды (всего 36 часов 😁)
👇 рассказываю
Голодание на воде всего раз в неделю и регулярно даёт полезность и в краткосроке, и в долгосроке.
Разберём.
- Краткосрок - это когда мы видим или ощущаем результат достаточно быстро.
- Долгосрок - это когда-то потом, явно не сейчас и не скоро, но всё же когда-нибудь настанет ;)
1️⃣ Так вот, в первую очередь, проводя такие лёгкие регулярные голодания, мы конечно, заботимся о своём долгосрочном состоянии тела 🙏
Обычно мы питаемся постоянно и много, и не даём организму достаточно времени, чтобы усвоить в должной мере пришедшее, побыть в покое и избавиться от ненужного (от токсинов, которые поступают вместе с «вкусняшками»).
Такие короткие однодневные, ещё их называют 36-часовые, голодания как раз дают возможность очень легко и незаметно периодически устраивать разборы и упорядочивания в теле «до чего руки не дошли», путем расщепления всего ненужного прямо из клеток наших и выводить это из тела.
Часто можно услышать возражение: но если не есть сутки, то клетки начинают сами себя поедать 😈😂
Фишка в том, что так и есть. Только это не плохо :) а как раз нам на руку 👌🏻
Так, наше тело само очищается от того, что набралось ненужного в нем, а избавиться от этого элементарно некогда, потому что идёт вечный процесс переваривания новых поступлений вкусного 🙄
Отсюда и получается, что пауза в питании необходима. Она незаметна, но очень полезна 🙏 наше тело будет благодарным нам за это и сейчас, и в будущем ☺️
Без паузы тело не может работать одновременно и на потребление, и на качественное выведение. При нашей-то «заботе» о своём теле))) когда черт-те что кладём в рот 🙈
Так же ведь по-хорошему?
Как бы вы не упирались, что питаетесь правильно - пауза для поддержки тела нужна 😉
2️⃣ А что касается краткосрочных моих результатов, тоооо мне намного легче удаётся переносить некоторые дни. Если раньше я без обезболивающего не могла, то теперь всё ок и без него 🙌🏻
Раньше плющило нипадетски.
3️⃣ А удаётся легко продержаться 36 часов благодаря тому, что я беру и проговариваю утром голодание как официальную аскезу и направляю блага от этого действия на процветание своего Рода 🙏
Это мне позволяет всегда доводить начатый процесс до конца. Ответственность, так сказать 😁
Выходит, что дважды полезно голодать 👻
