Возможно, если вы открыли эту статью, то у вас или у ваших родных есть признаки состояния депрессии. Чувство, когда ничего в жизни не привлекает, ничего не хочется делать, да и зачем, ведь смысла в своих действиях вы не видите. Кажется, что жизнь над вами как будто издевается, показывая, как хорошо живется другим: у всех есть счастливая семья, друзья, с которыми они весело проводят время. А вас как будто сама судьба изолирует от счастья. Как будто для вас эти блага не предназначены. А ваша душа кажется опустошенной, как будто у вас забрали всю жизненную энергию, а в ответ ничего не оставили.
Но почему так происходит, почему одним достается все, а другим ничего? И как получить заветное и желаемое счастье? Есть ли выход из порочного, кажущегося замкнутого круга?
Первую мысль, которую вы должны уяснить: ваша жизнь принадлежит только вам самим. Эта мысль сложная и не будет понятна с первого раза. Тем более не сразу станет понятно, как это вообще связано с моей депрессией? По сути, вы капитан, а ваша жизнь – корабль, куда вы захотите плыть туда и поплывете. Если вы находитесь в данном состоянии, то вас конкретно потрепало. Как думаете, оказавшись в шторме, капитан будет бросать все или же начнет выбираться из него? Море кажется бескрайним, может и нет смысла пытаться, ведь если не видно конца, то возможно его и нет? Быть в шторме страшно, теряешься, зовешь на помощь, но тебя не будет слышно. Выход из шторма лежит только на вас и только вы решаете – позволите ли вы шторму победить вас или же вы найдете из него выход? Знайте, никто вам не поможет кроме вас самих, чудес не бывает. Очень сильно искажает видение на нашу жизнь кино, в котором главный герой получает поддержку в трудную минуту. Решение ситуации возлагается не на герое, а с помощью очень удачных стечений обстоятельств, придуманные сценаристом для красивого и впечатляющего сюжета. Не позволяйте своему кораблю идти по волнам шторма, возьмите же наконец-то за штурвал!
А теперь давайте поймем куда нам двигаться? Посмотрите вглубь себя и поговорите с собой откровенно: какие у вас жизненные ценности? Что для вас важно? Допустим внутри вы прилежный семьянин, вы мечтаете о крепкой и дружной семье. Но вы попадаете в окружение людей, которым дорога карьера. Для этих людей важнее работать над реализацией своих замыслов, семья для них второстепенное и даже не нужное. Попав в окружение людей с противоположными жизненными принципами, вы начинаете чувствовать себя белой вороной и пытаетесь подстраиваться под них. Вам кажется, что если все себя так ведут, то это правило. Но внутри вас назревает внутренний конфликт, который часто проявляется и в ваших поступках и действиях. Вы действуете по чужим принципам, но мыслите по своим. В итоге ваше окружение не понимает ваших мотивов и не воспринимает вас серьезно. Им кажется, что с вами что-то не чисто и лучше вообще избегать вас. Так вы и оказываетесь в одиночестве, а причина всего лишь в разности мировоззрений. Этой причиной может являться и расставание с любимым человеком. Ваши жизненные ценности вступили в конфликт. И возможно так, что вы исходя из своих ценностей пытались наладить ваши отношения, но партнер все равно решил прекратить отношения. В этом случае не берите на себя вину за его решение. Это его решение, за которое он несет ответственность, но это не подразумевает вашу вину в нем.
Таким образом вы должны вы должны понять для себя: что является вашим внутренним стержнем. Следуйте своему курсу, а также не бойтесь его и будьте верным себе. Не бойтесь говорить о том, что для вас важно, таким образом вы будете заявлять, что нужно вам, а не то, что хотят от вас другие, причем по вашим же представлениям. Естественно, эти представления окажутся ложными. У вас пропадет внутренняя дисгармония, которая кидает вас в шторм. Вы почувствуете вкус жизни, ведь вы рулите ею и плывете в нужные вам направления.
Знакомьтесь с новыми людьми, ищите среди них единомышленников. Для избежания провалов, рекомендую почитать статью: Почему знакомства в интернете заканчивается неудачей?
Поставьте, пожалуйста лайк, если статья вам понравилась и пригодилась.