«…Жизнь пребывает в непрерывном движении: вращаются планеты, с небес на землю падают дожди, наступает очередное время года, семена превращаются в ростки, вырастают и умирают леса, ветры слабеют и усиливаются, приливы и отливы сменяют друг друга, старое дает дорогу новому — эти танцы природы длятся вечно.
Чтобы успевать за неизбежными изменениями внешнего мира, нам необходимо менять свой внутренний мир. Мы словно скользим на гребне набирающей силу волны — ее нельзя остановить, пусть даже нас пугает ее ускоряющееся движение. Нам остается только научиться получать удовольствие от этого скольжения…».
Дэн Мильман «Ничего обычного»
Желание меняться, расти и развиваться так естественно и так свойственно всему живому. Тем не менее, кроме этой потребности в нас есть еще и ощутимые весомые преграды к каким бы то ни было изменениям. И это не только страх перед неизвестным. Бывает и так, что мешает полное отсутствие понимания, за что именно хвататься. Что-то из серии «то ли с работы уволиться, то ли ногти нарастить; то ли с мужем развестись, то ли йогой заняться».
Ты не понимаешь, что конкретно, а просто чувствуешь: все не так и все не то… Жизнь - сплошная рутина, какой-то «день сурка»… Ничего не радует, в душе – патологическое ожидание весны, даже не смотря на то, что за окном давно уже май. И это «надо что-то срочно менять» накрывает всегда неожиданно.
Не знаю, что делают мужчины в таком случае, хотя, скорее всего отправляются в бар неподалеку от работы. Женщинам же несказанно повезло: у них есть огромный арсенал лазеек, за что можно ухватиться, когда душа просит перемен: эксперименты с внешностью (например, подстричься), с интерьером и декорированием собственного дома, всевозможные студии живописи, танцев, вокала и риторики, куда можно начать ходить, чтобы "заняться собой", кулинария с бесконечным вариантом диет и рукоделие... Женщину так многое может вдохновить и перевернуть ее жизнь с ног на голову. Ну да, да, все мы знаем, что реальные перемены начинаются изнутри. Но пока доберешься до этого "нутра"...тут надо «копать». Забавно, но ведь каждая из нас ведет раскопки по-своему. Кому-то ближе не экспериментировать с внешним миром, а отправиться напрямую к «инженерам человеческих душ», например, к психологу. Или на тренинги по саморазвитию, самопомощи и «разбуждению» своих женских энергий и иже с ними… Кто-то использует другой вариант терапии - прямиком в магазин, за новым платьицем или в салон, за новым имиджем. И то, и то, безусловно работает, потому что это – ваш способ искать выход. Самый "женский" способ изменить свою жизнь - родить ребенка!
Вы к какому типу себя относите?
Лично я тренинги, всякого рода групповые «медитации» и телесно-дыхательные практики не посещаю, хотя не исключаю их «длякоготополезности». Может быть, потому что я сама училась на факультете психологии со всеми вытекающими, а может, потому что я в принципе по жизни как-то иначе решаю для себя многие вопросы. Я – из тех, кого в астрологии окрестили «кардинальными». Если чувствую, что что-то не так, а разобраться, что именно, возможности нет, я предпочитаю действовать. Правило «когда не знаешь, что делать, делай шаг вперед» - это для меня. Поэтому мне ближе второй способ. В нем больше творчества, а это - отдушина.
Конечно, смешно предполагать, что поменяв гардероб, прическу или обстановку в квартире, жизнь изменится сама по себе. Когда женщина зависает перед прилавками или залистывается журналами, вдруг записывается в танцевальную студию или перекрашивается из брюнетки в блондинку, она на это и не рассчитывает.
Женщины, ну, согласитесь)
Во-первых, таким образом мы отвлекаемся от чего-то, так и пытающегося, скушать, если не сказать хуже - "сожрать" нас изнутри. Ведь потребность перемен как правило появляется как побочной эффект какого-то негативного переживания – недовольство собой, чем-то, кем-то…
Во-вторых, сделав конкретный осязаемый шаг в сторону чего-то нового, мы придаем себе уверенности в том, что может быть по-другому, что всегда есть выход. Мы так вдохновляемся!
Вот маленький эпизод из жизни моих родителей. Они поругались вдрызг. Мама рыдает, папа абстрагировавшись от невыносимых женских стенаний, ушел в другой конец квартиры. Через какое-то незначительное время вдруг наступила тишина. Отец сидел-сидел, и все-таки решил заглянуть, почему так внезапно мама успокоилась... Он пробрался тихонько к спальне и приоткрыл дверь...Мама ползала по полу с портновскими ножницами в руках, и, напевая себе какую-то бодрую песенку, перекраивала свои брюки на "новый лад". ВСЕ!!! Бурю как рукой сняло как только ей в голову пришла новая идея!!! Она - переключилась!
Да, подстригаясь "под мальчика" или меняя стиль одежды, мы открываем в себе новые грани и помогаем себе взглянуть на ситуацию по-другому. Изменить свой мир снаружи – это стимул, толчок сделать первый шаг, решиться, выйти из зоны комфорта.
И самое главное во «внешних переменах» – их проще сделать и понятнее результат.
И внутренние перемены, отозвавшись эхом, не заставят себя ждать. Ведь мир един: едины тело и душа, природа внешних и внутренних явлений, человек и космос. Все связано со всем. Поэтому не важно, с чего начать. Важно просто – НАЧАТЬ.
…Даже в преферансе есть свое такое правило. Кто любит эту умную игру, тот отлично знает: «Не знаешь с чего ходить – ходи с "бубей"! Предлагаю применить его и в жизни: «Не понимаешь, что нужно изменить, измени что-нибудь в своей внешности или вокруг себя», сделай ТРАНСФОРМИНГ ВНЕШНИНГА.