Черное и белое
Все мы часто пользуемся метафорой, что жизнь разделена на черные и белые полосы. Когда друзья и знакомые интересуются нашими делами, мы отвечаем, что у меня сейчас белая или черная полоса.
Обычно вопросов после такого ответа не возникает. И зная Вас какое-то время, друг делает очень обобщённое заключение о вашей текущей ситуации.
Преодоление черных полос чаще всего происходит на эмоциях злости и гнева. Мы засучиваем рукава и начинаем разгребать навалившиеся на нас проблемы. Иногда опускаем руки и ждем в состоянии печали или отчаяния, когда проблемы рассосутся сами собой или, просим о помощи.
И сейчас можно сделать важное обобщение.
Черные полосы забирают у нас очень-очень много энергии и истощают нас.
И следующее обобщение.
Если наступила черная полоса в жизни, это значит, что вы потеряли управление.
И что же дальше, спросите Вы. А все просто, надо восстановить управление, и чем скорее, тем лучше!
Для восстановления управления надо научить себя периодически выходить за рамки своей системы и смотреть на нее со стороны.
В этой точке, вынесенной за пределы системы приходит понимание, почему происходит так, а не иначе. И здесь видно гораздо больше вариантов решения, просматриваются дополнительные связи, можно поискать ресурсы.
Здесь можно сделать новый выбор и запустить новый сценарий развития событий.
Почитайте мою статью, как страхи моделируют нашу реальность.