Найти в Дзене

Как понять, что вы в состоянии потока. Кураж и вдохновение

Есть особое состояние: его многие испытывали. Появляется вдруг прилив сил, какой-то необычайной энергии. Как будто вас, как воздушный шар накачали гелием, и он стал рваться на ниточке в небеса. Приходит уверенность, что вы все делаете правильно; надо прилагать усилия и продолжать, продолжать! Вы немного другой сейчас; это ваше лучшее «я», супергерой действует и делает что-то. Вы получаете возможность влиять на окружающих, убеждать их или распространять на них свои эманации, - так солнце распространяет тепло и свет.

Вы сейчас - лучшая версия себя. И внешность ваша меняется. Вы становитесь необычайно красивым и привлекательным. У вас есть цель и вы движетесь к ней в потоке; летите в потоке, как на дельтаплане или на крыльях. Да, в это время у вас словно вырастают крылья! И вы чувствуете словно лёгкое опьянение…

Это состояние потока. Так его назвал психолог М. Чиксентмихайи. Впрочем, он добавил, что вовсе не открыл это необычайное состояние. Его многие в жизни испытывали. И как его только не называли: кураж, хай-состояние, вдохновение, поток… Оно появляется спонтанно, когда вы находитесь в эмоционально-сложной ситуации или когда занимаетесь творчеством, генерируете идеи, выступаете на сцене или ведёте важные переговоры. Вы вдруг меняетесь. И из обычного человека становитесь наполненным энергией сверхчеловеком.

Когда один знакомый навестил певицу Эдит Пиаф, он увидел ее в плохом состоянии. К сожалению, оно было для неё обычным. Пиаф уже тяжело болела и продолжала злоупотреблять алкоголем и разными веществами. Очень худая, ссохшаяся, с вылезшими волосами и морщинистым лицом она вышла к гостям, еле держась на ногах. А потом села за рояль и запела. И она преобразилась! Сейчас это была красавица, восхитительный ангел пел ангельским голосом. От певицы нельзя было отвести глаз, пока она пела. Она вошла в состояние потока, обрела волшебную энергию.

Или у Чехова описана оперная певица, маленькая, толстая, некрасивая, пьющая… На неё было страшно смотреть, когда она с похмелья одевалась по утрам; но стоило ей выйти на сцену и запеть - она превращалась в необычайную красавицу, она трогала души людей и заставляла их плакать от восторга…

Ученые входят в состояние потока, когда работают над важной гипотезой и совершают открытия. Ясновидцы в этом состоянии приобретают способность пророчествовать и видеть то, что обычно скрыто от человека. А политики специально стараются попасть в поток: применяют разные ухищрения. В этом состоянии тираны кажутся привлекательными. Пастернак критиковал Сталина, а во время его выступления сам не заметил, как пустил слезу и разразился рукоплесканиями вместе с восторженным залом. И выступавший казался необычайно красивым и привлекательным…

Состояния потока можно достичь, полностью сосредоточившись на цели деятельности. Но чаще оно приходит спонтанно: в этом состоянии выигрывают баснословные суммы, подписывают необычайно масштабные контракты, заставляют людей идти за собой и создают великие произведения. И в этом состоянии работают истинные писатели, философы, психологи, ясновидцы… Может быть, экстрасенсорные способности - тоже следствие нахождения в потоке, в особом состоянии сознания.

Конечно, степени состояния потока бывают разными. Но именно это ощущение куража, легкой и тонкой энергии, которая наполняет вас из какого-то высшего источника, твёрдая уверенность в том, что сейчас все получится, что вы на верном пути - это и есть «поток». И в таком состоянии можно начинать важные дела, решаться на серьёзные шаги, вступать в борьбу, создавать новое, творить… Главное, не пропустить это состояние. И можно купить на счастье лотерейный билет - в состоянии потока велик шанс на выигрыш…

Анна Кирьянова