Уровень сахара в крови, пульс и артериальное давление — это те важные параметры, за которыми нужно следить, чтобы жить долгой и здоровой жизнью. Врачи советуют обратить внимание на ряд признаков, которые сигнализируют о чрезмерном уровне сахара в крови человека.
Реакции организма на высокий сахар в крови
Жажда. Когда сахара в крови много, организм плохо справляются с фильтрацией глюкозы и начинается обезвоживание. При чувстве жажды организм усиливает выработку адреналина, который блокирует инсулин, что может нанести серьезный вред здоровью.
Частое мочеиспускание. Вы постоянно хотите пить и в то же время часто забегаете в туалет? Это кажется нелогичным, но при повышенном уровне сахара, тело направляет избыток жидкости в почки, заставляя их работать сверхурочно, фильтруя кровь и производя дополнительную мочу.
Проблемы с концентрацией внимания. Когда уровень сахара в крови очень высок, не хватает инсулина для распада глюкозы и организм не получает достаточно энергии. В том числе и для снабжения мозга. Отсюда сложности с концентрацией внимания и памятью.
Проблемы со зрением. При высоком уровне сахара в крови может опухать глазной хрусталик, из-за чего зрение становится размытым. Однако, если уровень глюкозы стабилизируется, зрение может вернуться к норме. Это одна из причин, почему следует регулярно посещать офтальмолога, даже если вы не жалуетесь на зрение. Диабет является одним из тех заболеваний, которые глазной врач может заметить раньше вас.
Синяки и царапины. Когда уровень сахара в крови очень высок, естественные процессы регенерации организма замедляются, поскольку артерии становятся жесткими, вызывая сужение кровеносных сосудов. Кровь не может быстро достигать поврежденных участков, от этого питательных веществ недостаточно для борьбы с инфекцией и регенерации тканей.
Потеря веса. Любая необоснованная потеря веса - сигнал о том, что здоровье не в порядке. Если вы не меняли диету, не повышали свою активность, но теряете вес, важно скорее обратиться к врачу.
Постоянное чувство усталости. Мозг не получает достаточно глюкозы, ему не хватает энергии и вам все время хочется прилечь.
Нашли скрытые признаки у себя? Срочно проверьте уровень глюкозы!