Приготовьтесь. Согласно статистическим данным за прошлый год более 30 процентов европейцев неправильно чистят зубы (по времени), и 23 процента взрослых не чистили зубы более 2 дней подряд.
«Мы действительно видим, что люди то и дело пренебрегают чисткой зубов, в частности, молодые мужчины», – рассказывает Марк С. Вольф, доктор медицинских наук, профессор и заведующий кафедрой кариологии и комплексного лечения. «Но в целом, это не редкость, когда кто-то не часто чистит зубы. Конечно, я не в восторге от этой идеи!»
Теперь, зная эту информацию, интересно, что именно произойдет, если вы год не будете чистить зубы.
Один день. Доктор объясняет, что к тому времени, когда вы достигнете 24-часовой отметки, начнет формироваться тонкая пленка налета (липкий налет на внешней стороне зубов, содержащий бактерии). « Вероятно, за один день реального ущерба не будет, но он начинает прогрессировать относительно рано», – говорит доктор, добавляя, что зловонное дыхание наступает ко второму дню.
Неделя. После семи дней без чистки, скопление зубного налета становится немного гуще, из-за этого появляется сильный запах. Также между тремя днями и одной неделей начинает развиваться гингивит – вид заболевания десен. Десны могут даже немного кровоточить. Если прикоснуться к ним, то они покраснеют, потому что теперь сильнее раздражаются.
Месяц. После 30 дней без использования зубной щетки бактерии, живущие во рту, начинают разрушать ваши зубы. Мало того, что будет сильное покраснение десен, если вы едите сладкую пищу, то почти сразу повышается риск разрушения зубов. В это время на зубах образуются белые пятна. Хотя они могут возникать по разным причинам (например, питание, генетика или чрезмерное потребление фтора), в этом случае это указывает на декальцинацию эмали - первый видимый признак ухудшения зубов.
Год. К тому времени, когда человек провел 365 дней без зубной пасты, его слюна, особенно если в рационе были продукты с высоким содержанием сахара, способствует дополнительному разрушению и образованию дырок в зубах. Десны на этом этапе очень красные и воспаленные.
Тем не менее, степень ущерба зависит от возраста. Человеческое тело способно защищать себя, поэтому для молодых людей это не так страшно как для стариков. Если 50 летний человек перестанет чистить зубы, особенно если он болен, его зубы быстро расшатаются и начнут разрушаться.
Около пяти лет. Опять же возраст играет важную роль в том, насколько хорошо ваши зубы выдерживают более 1800 дней без чистки. Молодому человеку это обычно сходит с рук - у него просто воспаление десен и кариес. Но пожилой человек с меньшим сопротивлением иммунитета это другое. Нет ни одного 50- или 60-летнего, который мог бы ходить в течение одного года без чистки зубов и не страдать от очень тяжелой болезни десен, когда у него начинают выпадать зубы.
С точки зрения основ гигиены чистки зубов, врачи настоятельно рекомендуют использовать зубную пасту, содержащую фтор, и чистить зубы в течение двух минут, по крайней мере, один раз в день. А если у вас проблемы с деснами или кариес, вам следует чистить зубы хотя бы два раза в день.