Почему одни отношения длятся всего несколько месяцев или лет, а другие - на всю жизнь? По мнению психологов, одной из причин является то, что каждое отношение проходит пять непредсказуемых фаз. Понимание этих фаз может помочь людям улучшить отношения.
Первая фаза отношений - влюбленность.
Любовь - это жизненное чувство. Это знает большинство из нас. Конечно, каждый, спокойно и ранее влюбленный, вспомнит тот блаженный момент, когда он впервые встретил своего привлекательного партнера. Это была любовь с первого взгляда, или это было постепенное падение в любви? В любом случае, любовь к каждому из нас пробуждает нечто прекрасное. Скажем, что-то волшебное, магическое.
Но влюбленность непредсказуемы. По словам ученых, во время любви образовывается целый коктейль из химических веществ, которые заставляют влюбленного человека носить розовые очки. Как только мозг перестает выделять эти химические вещества, (это может занять от 2 месяцев до 2 лет) наступает пробуждение, что часто приводит к летальным исходам. Может происходить борьба за власть или паника, что отношения начинают выглядеть не так, как должны.
Пары обычно решают эту проблему, расставаясь, затем ищут другого совместимого человека и проверяют, будет ли так работать снова. Некоторые проходят этот этап отношений снова и снова.
Второй этап отношений - похмелье.
Наибольший процент разводов обычно происходит на этой стадии, то есть около 3-4 лет. Это болезненное время, когда партнеры обычно считают, что романтическая любовь не будет длиться вечно. Вместо того чтобы сосредоточиться на том, что у них общего, партнеры смотрят на различия и слабости другого. Это создаст фазу, когда один или оба партнера будут пытаться изменить другого в ту форму, которую они видели или хотели бы видеть. Часто один партнер уходит, а другой преследует его с чувством одиночества.
Если вы не были на этом этапе, вы, вероятно, застряли в фазе борьбы за власть. Фаза похмелья может занять от нескольких месяцев до нескольких лет. Это зависит как от партнеров, так и от их желания расти. Интересным фактом является то, что если партнеры не поймут этап борьбы за власть и не разрешат свои разногласия, этот этап и связанные с ним проблемы будут преследовать их всю жизнь.
Как преодолеть фазу борьбы за власть?
- Принимать и ценить различия друг друга
- Учиться делиться власть
- Осознавать, кто вы есть и что вы есть, как пара
- Принимаете жизнь такой, какая она есть
На этом этапе отношений партнеры часто решают расстаться, потому что это слишком тяжелая работа для них. Однако некоторые пары сохраняют отношения, обращаясь за профессиональной помощью.
Третий этап отношений - этап стабильности.
После того, как вы научились бороться, чтобы выиграли оба, вы можете перейти к этапу стабильности. Волнение, что ваша любовь вернулась и вы преодолели период борьбы за власть, поднимает ваши отношения на более продвинутый уровень. На этом этапе отношений для обоих партнеров ясно, что они никогда не смогут изменить своего партнера и отказаться от своего желания. Оба партнера чувствуют, что хорошо быть разными. Оба имеют свои границы и учатся взаимному уважению. Если нет, фаза борьбы за власть может вернуться. Эксперты предупреждают, что на данном этапе партнеры, как правило, застаиваются и забывают, что все требует роста.
На этапе стабильности партнеры полностью отождествляются с идеей, что они оба являются людьми, и их отношения имеют свои недостатки. Оба научились любить друг друга. Начинается период прекрасного равновесия, единения, веселья, силы и свободы. Психологи предостерегают от ощущения, что ваша работа выполнена. Наоборот, пара только в начале. Это единственный этап, когда они оба готовы пожениться. Однако это не означает, что большинство супругов вступают в брак на этой стадии. Это обычно происходит в романтической фазе.
Четвертая фаза в отношениях - совершенное счастье.
На этом этапе партнеры и партнеры уже решили, что они пойдут вместе и начнут приносить пользу миру. Часто люди на этом этапе углубляются в различные совместные проекты, которые оказывают положительное влияние на мир. Это может быть совместное предприятие, благотворительная организация или семья. Скорее, эта фаза представляет собой спираль, которая направлена вверх. Однако необходимо позаботиться о том, чтобы партнеры не пренебрегали своими отношениями на благо мира. Даже на этом этапе партнеры могут получить доступ к любому из предыдущих в любое время. Необходимо использовать то, чему они оба научились во время своего путешествия по различным этапам.
Если хотите больше статей на тему взаимоотношений, ставьте лайк и пишите комментарии!
