Уверенность в себе передаётся генетически, это уже давно доказали учёные. Конечно наши родители - лучшие, но что если природа не наградила их харизмой? В таком случае можно развить харизму самостоятельно и передать её своим детям. 1. Займитесь спортом, читайте книги, общайтесь с людьми, чаще улыбайтесь, любите... и поменьше самокритики (она только разрушает... критикуя себя вы не станете лучше. Скорее наоборот). 2. Медитируйте... просто медитируйте... поймите, как устаёт ваш мозг за день, и просто медитируйте. 3. Будьте добры к окружающим, заставляйте их чувствовать себя хорошо в вашем присутствии, будьте авторитетами... это очень харизматично. 4. Просто делайте то, что у вас не получается (сначала уверенности поубавится, но не сдавайтесь) 5. Встаньте перед зеркалом и попробуйте рассказать какую-то историю. Следите за собой: за мимикой, за жестами. просто за голосом. Так вы увидите свои недостатки и исправите их. Никто не знает что заставит вас полюбить себя. Просто развивайтесь.