Чтобы понять, что такое коучинг и чем он может быть нам полезен, давайте для начала определимся с понятиями.
Коучинг - это метод поддержки в достижении целей, помощь в раскрытии потенциала. Мы все обладаем потенциалом, но не всегда можем его реализовать, раскрыть. Поэтому нам нужен помощник, владеющий инструментами трансформации, который знает, как разрешить внутренние вопросы и найти ресурсы для достижения целей.
Коуч может оценить ваши сильные и слабые стороны, определить над чем стоит работать, а также убедиться, что вы не попадаете в ловушки ограничивающих убеждений, которые могут препятствовать достижению целей.
Прежде всего необходимо определить ваши цели и прояснить, для чего они вам нужны и каким образом их можно достичь. Ведь чтобы проложить правильный путь необходимо знать конечную точку назначения, маршрут, и то, каким образом мы пойдет по этому маршруту.
Со всеми этими вопросами поможет коуч. А коуч-стилист, обладающий знаниями как коучинга, так и стилистики, поможет создать вам ресурсный образ, найти тот внешний вид, который отразит ваши ценности, интересы и смыслы.
Таким образом работа с коучем-стилистом помогает глубже узнать себя, внести четкость, последовательность и ясность в свои действия, а также усилить и поддержать свои намерения внешним видом.
В современном мире стиль - это не только одежда, которую мы носим, это ещё и принятие и раскрытие себя, своей индивидуальности. И наша задача в полной мере становиться самими собой, находить свой стиль в широком понимании смысла этого слова и нести в окружающий мир то лучшее, что в нас есть.
Чтобы начать работу над своим ресурсным стилем, для начала ответьте на следующий вопрос: что вы транслируете своим внешним видом, какое сообщение хотите донести? Ведь мы не просто ищем модный образ, а управляем впечатлением. За каждой вещью стоит какая-то эмоция, информация, смысл. Вот мы смотрим на какой-то образ, и у нас, появляется ассоциация, рождается ключевое слово, отражающее настроение образа.
Поэтому мы должны задуматься о том, как выразить то, что мы хотим донести, какими средствами выразительности, например: фактурой, пропорцией, линией, каким цветом, каким колоритом, объемом, масштабом. И нам необходимо точно знать, чего мы хотим: что-то подчеркнуть, или, наоборот, не привлекать внимание.
Да, нежелание привлекать внимание, так называемая «серая мышь», это тоже образ. Возможно, это «я не хочу сейчас быть проявленной», «я не хочу, чтобы на меня сейчас обращали внимание», «у меня нет ни сил, ни ресурса быть „магнитом“ и привлекать внимание», особенно, если плохое самочувствие или нет настроения. Не бойтесь “серой мыши”, иногда она необходима.
Коуч-стилист поможет подобрать нужный образ, а также подскажет ответы на следующие вопросы: как я могу транслировать уверенность? через какой визуальный код? что будет выражать уверенность, а что нежность и хрупкость? что поможет моей карьере, а что личной жизни?
Коуч-стилист - ваш помощник в поиске себя и проводник на пути создания ресурсного образа - образа, способствующего достижению целей.
В IDEA-class большое количество курсов, мастер-классов и услуг, позволяющих узнать все о стилевых мирах и историях, скрытых во внешности. А начать можно с открытого БЕСПЛАТНОГО онлайн курса “7 волшебных нот стиля” - вам откроются целые миры и послания, сокрытые в цветах, формах, фактурах и принтах одежды. Присоединяйтесь!