МОТИВАТОРЫ
Что же или кто же вас мотивирует? Почему у нас иногда плохое настроение, а иногда кажется, что горы перевернуть готовы?
Мы не постоянны, всё время меняется настроение. Что-то иногда получается лучше, а иногда хуже. Всё зависит от мотивации, не правда ли?
Дофамин — вот продукт, который нужен для мотивации, а как вы знаете из прошлых записей, это — гормон удовольствия. Это объясняет, почему когда у нас плохое настроение, ничего не хочется делать.
Что может послужить мотиватором? Ваша мечта — главный мотиватор, представьте, что вы живёте на своём острове(у каждого, конечно, свои мечты). Представьте, какого вам будет, когда мечта сбудется. Я бы лучше вместо слово "мечта" использовал "цель". Чтобы вы создавали "чудо", "мечту". Ведь после достижении этой цели, вырабатывается больше дофамина, чем от "подаренной мечты". Сравните, что лучше: когда вас дотаскивают на санках до вершины горы или сами доберетесь до вершины горы?
Следующим мотиватором выступают ваши кумиры. Вы — предприниматель, и хотите быть похожим на Стива Джобса(основатель Apple, если что). Вы смотрите почти все видео, где он есть, и набираетесь у него опыта. И когда вас снова пропадёт мотивация, вспомните его: кумира своего.
Также мотиваторами могут послужить близкие люди. Пообещайте себе, что сделаете жизнь любимого человека, в 2 или 3 раза лучше. И каждый раз вспоминайте его, когда стало грустно, чтобы продолжить движение к своей цели.
Адреналин — лучший "призыватель" дофамина. Боитесь чего то? Сделайте это! Прыгните с парашутом, постойте на краю обрыва со страховкой(без страховки не рекомендую ради вашего же блага, если боитесь высоты).
Временными мотиваторами могут послужить мотивирующие видео. Но лучше вместо этого займитесь спортом, если не вы не занимаетесь, почувствуйте себя брутальнее, это принесёт уверенность в себя, а она, в свою очередь, принесёт вам мотивацию.
Также помогут 2 фотки: кем вы не хотите стать и кем хотите стать!
И самой лучший мотиватор... Ваше окружение! Если ваше состоит из друзей, которые то и делают, что твердят, что у них много денег будет, то предложите им попробовать! Некоторые сразу соскочат. "Денег нет", "Пока занят" и т.д.
Поэтому, берите всё в свои руки, ищите тех, кто с вами! Излюбленная фраза "мотиваторов": "А что, если ты завтра не встанешь с кровати?"
Делайте так, как считаете нужным! Это ваша жизнь! Если вам хочется, делайте и показывайте другим, и вы добьетесь больших результатов! Жизнь слишком коротка, чтобы выживать, нужно жить!
Наша группа в ВК: https://vk.com/twovas_blog
