Очень часто я слышу такие жалобы от молодых родителей.
- А вы уверены, что он просит именно есть?
Попробуйте, когда он проснется ночью не давать ему грудь, а понаблюдайте за ним.
Одна мамочка была очень удивлена:
- Действительно, из 10 раз ребенок проснулся именно покушать только один.
Почему так происходит?
Начну с того, что сон младенца, как и у нас с вами проходит три фазы сна: глубокий, дремота и быстрый сон. Во время быстрого сна мы все просыпаемся, переворачиваемся с боку на бок, и засыпаем снова, даже не осознав, что просыпались.
С ребёнком происходит тоже самое. Во время быстрого сна он может захныкать и начнёт возится, и если его не побеспокоить, то он снова глубоко уснёт.
Малыш ежедневно овладевает новыми двигательными навыками. Обретая подвижность, он может повторять эти движения ночью.
Если ребенок научился поворачиваться, ползать, сидеть или стоять, то часто можно наблюдать ночью такую картину: малыш ползает или стоит, глаза закрыты, рот кричит, а мозг в это время спит.
Многие родители сразу предлагают малышу еду, не давая ему возможности научиться проходить естественные фазы сна самостоятельно.
Пока вы будете вмешиваться в процесс сна, он будет нуждаться в вашей помощи, чтобы уснуть. Чтобы убрать эту зависимость не надо много времени, ведь у новорождённого пока совсем короткая память. Неправильное начало и каждый день повторяемые ошибки будут только закреплять не желательное поведение малыша. Вы должны понять, что всё что происходит – это созданные вами дурные привычки, ребёнок не виноват.
Если вы кормите ребёнка всю ночь или качаете часами на руках, вы учите его так засыпать сами. Не предоставляя ему альтернативы. Будьте тогда готовы следовать этим путём в течение долгого времени.
Мне жалуются родители:
- Мы не спим уже 3 года. Сначала он кушал всю ночь грудь, потом смесь, а теперь выпивает по 3-4 бутылочки компота.
И, не видя другого выхода, водят малыша по врачам и пичкают его успокоительными лекарствами.
Запомните - у вашего ребёнка нет различия дня и ночи. Спать всю ночь – это не врождённое свойство, а приобретённое умение. Вы должны научить ребёнка этому, и дать ему представление о разнице между ночью и днём.
Сон младенца прерывист, попробуйте не откликаться на любой его вздох.
Если ваш малыш просыпается, делает 2-3 сосательных движения на груди, то этот момент можно заменить пустышкой. Возможно сначала он будет возмущен подменой, но потом научится спать всю ночь.
Ещё одна причина ночных «гуляний» это длинные дневные сны. Я понимаю, что вам очень хочется, чтобы он спал круглые сутки, как сразу после рождения. Но единственный способ научить ночью спать подрастающего малыша это не давать ему очень много спать днём. Вы пожалеете его разбудить днем, он не пожалеет разбудить вас ночью.
Чтобы младенец проспал всю ночь вы должны быть уверены, что он не голоден и у него ничего не болит.
Если ваш ребёнок проснулся среди ночи не будьте слишком игривы и приветливы, не создавайте у малыша впечатление, что сейчас самое время поиграть или поесть, не качайте его на руках. Похлопайте его потихоньку по спинке и прошепчите ему на ушко «ш-ш-ш».
Дайте ему возможность научиться проходить естественные фазы сна самостоятельно.
Спокойных снов вам и вашему малышу.
Читайте также
Малыш должен спать в своей кроватке
Почему я против кормления по требованию
Что нужно делать, когда малыш заплакал
Подписывайтесь на мой канал и не пропустите много новых познавательных статей.
Всё самое интересное ещё впереди.
Если Вам понравился мой рассказ, то ставьте лайки и пишите комментарии.