Лето это прекрасная пора года с зелеными растениями, красивым небом и ужасной жарой, которая в некоторых местах настолько невыносимая, что люди, зимой жаждущее лета, скорее хотят зимы. Дочитайте до конца. Дешевый и надежный способ спасения от жары. Как же спастись от жары? 1. Пейте много жидкости. Берите воду на улицу, держите бутылочку с собой в машине и пейте воду мелкими глотками, это позволяет ей лучше усваиваться в организме. Не стоит пренебрегать этим правилом. Обезвоживания организма создаст для вас большие проблемы. 2. Носите головной убор. Головной убор это не просто предмет гардероба, который может украсить ваш внешний вид. В первую очередь, это защита от прямых попаданий солнечных лучей и перегревания головы. Для более оптимальной защиты могут подойти легкие бейсболки и шляпы. 3. Кондиционер в машине. Если в вашем регионе жара это не что-то стихийное, то вы просто обязаны подготовиться к жаркому периоду. Заправьте кондиционер и проверьте все ли готово заранее. По личному о