А не кажется ли вам, дорогие женщины, что в отличие от остальных частей нашего тела мы оказываем недостаточно внимания шее?
Нам нравится ухаживать за волосами, ногти также должны быть ухожены, ведь это святое дело. Что же касается лица - так с утра от зеркала невозможно оторваться. А как же шея?
По информации статистических порталов, уходу за шеей уделяют намного меньше времени и старания, а это неправильно... Почему, спросите вы? А потому, что настанет время и ваша шея «отомстит», ведь именно эта часть тела лучше всего выдает возраст, о котором хочется умолчать, правда?
Поэтому возьмите несколько советов себе на вооружение и относитесь к шее внимательно и заботливо.
1. Умывайтесь прохладной водой
Нельзя умываться горячей водой. И дело не в том, что это сушит кожу. Холодная вода тонизирует кожу и делает ее моложе.
2. Специальные средства
Кожа нуждается в дыхании, она должна быть чистой! Делайте маски, используйте скрабы и гели, не стоит забывать и о пилинге.
Внимание: всегда наносите крем снизу вверх и никак иначе - от ключицы до конца подбородка.
3. Делаем массаж
Женскому телу нравится массаж. И шея не исключение. Только один момент - не слишком активничайте вокруг шеи. Это связано с тем, что область щитовидной железы будет не рада грубости. Кроме того, в этой части кожа очень нежная. А вот по подбородку в нижней части можно немного побить - складки нам не нужны!
4. Не спите высоко
Если вы спите на очень высокой и твердой подушке - это плохо. Складки на шее не нужны. К этому результату приводит и чтение в лежачем положении. Поэтому подумайте, прежде чем начнете читать.
5. Выполняем гимнастику
Рекомендуется разминать шею ежедневно. Особенно это важно для женщин, у которых сидячая работа. Вообще, лучше всего купить обруч – данный вид физической нагрузки очень хорошо подойдет для напряженной и уставшей шеи.
Теперь вы знаете, как ухаживать за шеей, поэтому оторвитесь от вашего компьютера и проведите время с пользой.