Если цель не записана на бумаге, считай её не существует.
Доброго времени суток! Давайте разберем тему исполнения собственных желаний.
В голове постоянно крутится очень много мыслей. Многие из них мы забываем уже на следующий день. Что же будет с целями, которые мы себе ставим в таком бурном потоке?
Ряд исследований подтвердили, цель или любая мысль "умирает" за 3 дня, если её не начать притворять в реальность. Без попыток к действию импульсивные желания исчезают уже через 30 секунд.
Единственное, что может помочь - сортировка мыслей и планов. Достаточно листа и ручки. Вспомните чего вы страстно желаете. Запишите это.
Время - деньги
Записать цель, это еще даже не пол дела. Важную роль играет дедлайн её исполнения. Его отсутствие влечет за собой прокрастинацию и разочарование.
Вот, вы определились с целью и временем её исполнения - шанс на успех не более 50%.
Психологами доказано, если мы ставим перед собой существенную цель, требующую много усилий и затрат вероятность осуществления достаточно мала.
Как же исправить это?
Все просто. Разбиваем цель на промежуточные шаги. По достижению шага к вашей цели балуем себя, это может быть вкусный ужин или поход в кино.
Таким образом, шаг за шагом, зная к чему мы идём и когда нам нужно туда придти - любое желание подчинится вашей воле.
Какие цели у вас стоят до конца? Как вы их достигаете? Если достигли поделитесь мотивацией с окружающими :)
Благодарю за прочтение
Узнал что-то новое отблагодари автора лайком.
Подписывайся на канал, благодаря моим советам уже в первые три месяца три приумножишь капитал на 25%, а экономия на привычных покупках позволит жить качественно и позитивно
Твой Личный Финансист