Не отказаться, а бросить и забыть.
Здравствуйте. Долго не решался поднимать подобную тему, но что-то мне подсказывает, что поделиться своим опытом я просто обязан. Выбравшись из ловушки алкогольной зависимости без кодировок и медикаментов, я понял, что от алкоголя нужно не просто отказаться, а необходимо бросить пить любые алкогольные напитки и забыть о их существовании.
Тема довольно щепетильная и обширная, эта статья будет началом для серии статей, если вы к ней проявите интерес.
Я буду опираться на свой опыт и описывать свои ощущения, так как сам прошел через все стадии отвыкания от алкоголя и переосмысления его необходимости в жизни человека. Сразу оговорюсь, что я не посягаю на личный выбор и мнение каждого. "Умеренно пьющие" будут затронуты, лишь в качестве примера.
Начну с великолепной новости - бросить пить реально! Стоит ли для этого проходить стадии отвыкания. Да, еще как стоит! Изменитесь ли вы к лучшему? По крайней мере хуже вы не станете, но если не бросите, деградация и деформация личности продолжится. Мифы о пользе "одной рюмочки", или "стакане пива" я развенчаю в другой статье, сейчас хочу сказать, что алкоголь не приносит абсолютно никакой пользы. Расслабленность и эйфория это лишь самообман, так как алкоголь угнетает центральную нервную систему и вы получаете отравление, стадия которого зависит от количества выпитого спиртного. Я уже не говорю о мучительных и неестественных ощущениях с похмелья, а стоило ли это того.
Я тоже думал, что алкоголь расслабляет и придает уверенности, но на самом деле, с каждой выпитой рюмкой уверенность уходит, мысли путаются и теряют ясность, чувство юмора становится пошлым и примитивным, самоуважение начинает растворяться в бесконечной череде пьяного похвальства.
Сразу развенчаю миф о страшных муках отвыкания. На самом деле реакция организма настолько незначительна, что с помощь самодисциплины и любви к себе период отвыкания можно сократить вдвое. Ставить цель нужно не понурив голову со словами - у меня проблемы с алкоголем и мне придется отказаться от него, а с улыбкой и гордостью говорить - я бросаю пить этот яд, я люблю и уважаю себя.
Еще один миф заключается в том, что "умеренно пьющие" якобы ничем не рискуют и "регулярно пьющие" им завидуют, но не стоит снижать потребление алкоголя, или стараться контролировать частоту его приема, так как это ловушка, нужно бросить пить алкоголь совсем и навсегда. "Умеренно пьющие" люди, напивающиеся до беспамятства по выходным, имеют опасную стадию алкоголизма, хотя и отрицают это, поэтому не стоит им завидовать.
Жизнь без алкоголя радостная, наполненная эмоциями и счастьем. Ощущение свободы и гордость, за то что освободился от этой ужасной зависимости, будут наполнять энергией.
Ставьте лайки, подписывайтесь на канал. Всем спасибо.
Жду ваших комментариев.