Приветствую тебя!
Давай ближе знакомиться!
Твоя жизнь такая насыщенная, что надо разобраться, что нам понадобится в путешествии, а что нет. А может придется приобрести что-то необходимое.
Итак, составь список вещей, необходимых для путешествия по жизни.
Не пугайся, есть примерные образцы таких списков. Разберемся!
- Всем известная пирамида Абрахама Маслоу.
- Колесо жизненного баланса Николая Козлова.
- Круг ценностей Шалома Шварца.
Цель этих способов наглядно представить свои потребности, нарисовать их на бумаге.
Бери бумагу, карандаш и рисуй!
Конечно, если у тебя есть время и желание, можешь пройтись по этим трем спискам для самоанализа...
Я не хочу так сильно заморачиваться, и тебе предлагаю "колесо жизненного баланса".
Вполне возможно, ты уже знаешь о таком. Тогда тебе будет веселей этим заниматься.
Рисуй на весь лист круг и дели его, как торт на восемь частей. Над каждым "кусочком торта" надо написать ПОТРЕБНОСТИ твоей жизни.Даю образец, но у тебя могут быть еще свои пункты, или что-то тебе не понадобится из предложенных.
От центра круга ставим шкалу от 0 до 10.
Ставим оценку по каждой позиции.
0 - потребность не удовлетворена
10 - потребность отлично удовлетворена.
Для тех, кто серьезно относится к этому вопросу предлагаю бесплатную онлайн консультацию (15 минут). Записаться можно через Администратора @vizaAdmin
Список потребностей:
#ЗДОРОВЬЕ
#самочувствие
#внешний вид
#подвижность
#настроение
#прогулки
#бодрость
#питание
#режим
#спорт
#сон
#ОТНОШЕНИЯ
#общение
#дружба
#любовь
#семья
#ОКРУЖЕНИЕ
#родные
#коллеги
#друзья
#соседи
#оппоненты
#ПРИЗВАНИЕ
#работа
#карьера
#бизнес
#профессия
#занятость
#социальный статус
#ОБЕСПЕЧЕННОСТЬ
#доходы
#расходы
#условия жизни
#САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
#обучение
#работа над собой
#личностный рост
#ЯРКОСТЬ ЖИЗНИ
#развлечения
#отдых
#хобби
#путешествия
#впечатления
#ДУХОВНОСТЬ
#вера
#творчество
#искусство
Поставь точки на шкале и соедини линии. Получилось колесо?
Знаю, что не получилось. Мы не совершенны. Но это поможет тебе определиться со слабыми сторонами в твоей жизни.
Осталось подумать, что можно сделать, чтобы исправить ситуацию и полноценно продолжить путешествие по жизни!