Полезный перекус и здоровая замена чипсам.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Нут - 100гр
2. Оливковое масло - 2-3 столовые ложки
3. Специи на свой вкус. В данном случае: паприка, чили и прованские травы.
КАК ГОТОВИТЬ:
1. Нут замачиваем в воде на ночь
2. На следующий день сливаем воду. Нут выкладываем в форму, посыпаем специями. Перемешиваем.
3. Выкладываем нут на пергамент. Оправляем в разогретую духовку на 180 градусов, на 20 минут. Главное, не пересушить.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
