Многолетний опыт общения с животными доказал, что братья наши меньшие помогают хозяевам чувствовать себя лучше и быть в хорошей форме.
У животных есть много способов сохранить и приумножить наше здоровье.
Домашние животные улучают настроение, помогают снять напряжение и стресс. Общение с питомцами понижает уровень гормона стресса и повышает серотонин (вещество положительных эмоций).
Давление тоже может прийти в норму благодаря собакам или кошкам. Конечно, нужно и самим следить за весом и физическими нагрузками, но после проводимых исследований было доказано, что у владельцев домашних питомцев артериальное давление более низкое. То же касается и уровня холестерина. Скорее всего из-за того, что владельцы собак ведут более активный образ жизни.
Кошки и собаки помогают сохранить здоровое сердце. Даже после сердечного приступа хозяева собак имеют большую выживаемость и реже умирают от сердечных заболеваний.
Домашние пушистики хорошо помогут вам справится с депрессией. Они вас бескорыстно любят, всегда выслушают и дадут себя погладить.
А вы отвлечетесь от грустных мыслей и почувствуете себя спокойнее и радостнее.
Владельцы собак ведут более активный образ жизни, а движение – это, как мы все знаем, жизнь! С собаками нужно ежедневно гулять
на свежем воздухе минимум полчаса, это поможет вам стать спортивнее и прибавит здоровья. То же касается и тренировок, совместно с вашими питомцами тренироваться намного веселее и приятней.
Владельцы кошек меньше переносят инсульты, это уже доказано. Кошки успокаивают нас, радуют и улучшают настроение. Еще питомцы помогают общаться с людьми, налаживать новые контакты и чаще улыбаться.
Если в доме есть кошки и собаки, то у детей меньше шансов страдать от аллергии, у таких детей более высокий иммунитет. И как это ни странно, животные могут предотвратить астму у детей.
Некоторые собаки хозяев страдающих диабетом могут напомнить о необходимости приема пищи, и тем самым предотвращают снижение уровня глюкозы в крови. Собаки по запаху могут отследить химические изменения в организме хозяина.
Частые прогулки с собаками также укрепляют кости и мышцы. Гуляя с питомцами на солнце вы получите необходимый для здоровья витамин D.
Если вы страдаете хроническими болями, то животные помогут их облегчить теплом своего тела. Некоторые животные могут лечь на больные суставы рук или ног и даже шеи.
Приютив домашнее животное вы дарите ему свою заботу и любовь и наши питомцы тоже не останутся в долгу, помогая нам. Они дарят своим хозяевам не только радость, но и продлевают нам здоровье и жизнь!