Алкоголь оказывает широкий спектр воздействия на организм. Есть предполагаемые преимущества, а также подводные камни, для потребителей алкоголя. Как только он входит в вашу систему, он вызывает немедленные физиологические изменения в мозге, сердце и печени и среди других органов. Со временем эти изменения могут привести к долгосрочным осложнениям здоровья, если пьете вы слишком много.
Вы можете многого не знать об этом популярном веществе, которое находится в некоторых из ваших любимых коктейлей, ликеров, пива и вина. Расскажу вам о фактах и мифах об этом веществе, потребляемом во многих культурах по всему миру.
28 фактов об алкоголе
1. "Алкоголь" в алкогольных напитках, таких как вино, пиво и спиртные напитки, на самом деле является этанолом или этиловым спиртом. Это единственный вид алкоголя, который вы можете пить, не причиняя серьезного вреда вашему организму.
2. Алкоголь — это депрессант. Это означает, что он замедляет активность в головном мозге.
3. Согласно Национальному исследованию 2015 года по вопросам употребления наркотиков и здоровья 86,4 % взрослых людей сообщили, что употребляли алкоголь в своей жизни.
4. Также по результатам национального исследования обнаружил, что 70,1 % взрослых людей выпили в прошлом году, а 56 % выпили в предыдущем месяце.
5. Алкоголь имеет широкий спектр эффектов. В мозге он вызывает возбуждение дофамина, нейротрансмиттера, который связан с удовольствием и удовлетворением.
6. Снятие стресса является еще одним побочным эффектом употребления алкоголя.
7. Алкоголь является одним из наиболее часто злоупотребляемых веществ. Около 12,9 % взрослых людей отвечают критериям расстройств, связанных с употреблением алкоголя. Это 1 из 8 взрослых.
8. Согласно исследованию 2016 года, светлоглазые люди потребляют больше алкоголя, чем темноглазые.
9. То же самое исследование показало, что голубоглазы люди имели самый высокий уровень злоупотребления алкоголем, что предполагает генетическую связь, которая делает их более восприимчивыми к алкоголю.
10. Алкоголь перерабатывается в печени, где ферменты помогают расщеплять этанол на ацетальдегид и ацетат.
11. Эффекты, связанные с употреблением алкоголя, возникают, когда этанол попадает в кровоток и проходит через мембраны клеток в вашем мозге, сердце и других органах.
12. Источник, которому доверяют исследования, предполагает, что в период с 2001 по 2013 год возросли показатели употребления алкоголя и потребления с высоким ростом.
13. Мужчины чаще употребляют алкоголь, чем женщины.
14. Алкоголь имеет различные последствия для здоровья мужчин и женщин. Длительное употребление алкоголя является более вероятным источником негативных последствий для здоровья женщин по сравнению с мужчинами, даже если женщина пьет меньше в течение более короткого периода времени.
15. Женщины, зависимые от алкоголя, на 50-100% чаще умирают от причин, связанных с алкоголем, чем мужчины, зависимые от алкоголя.
16. Смертность от алкоголя является третьей по значимости предотвратимой причиной смерти в России. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, 88 424 человека умирают от связанных с алкоголем причин каждый год.
17. Алкоголь может быть почти так же стар, как и цивилизация. Остатки от алкогольного напитка, который датируется 7000 до 6600 до н. э. были найдены в Китае.
18. Археологи также нашли доказательства того, что рабочие, которые строили великие пирамиды Гизы, получали зарплату в пиве.
19. Пьянство — это модель потребления алкоголя, которая включает в себя много пить в течение короткого периода времени. Для женщин четыре и более порций спиртных напитков в течение двух часов считается запоем. Для мужчин это пять и более напитков за два часа.
20. Подростки, которые начинают пить до 15 лет, более склонны к развитию алкогольной зависимости позже в жизни.
21. Симптомы острого алкогольного абстинентного синдрома (АВС) включают галлюцинации, судороги, а в тяжелых случаях даже смерть. Люди, которые зависимы от алкоголя, должны обратиться за медицинской помощью, чтобы прекратить пить.
22. Культура оказывает значительное влияние на то, как люди употребляют алкоголь. Исследование, которое изучало семейное питье в Италии, показало, что итальянцы, которые пили за семейным столом во время взросления, менее склонны к развитию нездоровых привычек к алкоголю позже в жизни.
23. Считается, что умеренное употребление красного вина полезно для сердца. Красное вино содержит ресвератрол, вещество, которое помогает контролировать уровень холестерина, предотвратить повреждение кровеносных сосудов и остановить образование тромбов.
24. Запойное питье может привести к похмелью на следующее утро. Похмелье вызывается химическими побочными продуктами, образующимися при переработке спирта.
25. Гормональные изменения приводят к неприятным симптомам похмелья. Например, гормональные изменения заставляют вас мочиться больше, что может привести к обезвоживанию.
26. Темные ликеры, такие как красное вино или виски, с большей вероятностью приведут к сильному похмелью. Белые или прозрачные ликеры с меньшей вероятностью приведут к похмелью.
27. Во всем мире минимальный легальный возраст употребления алкоголя составляет от 10 до 21 года.
28. Мышцы поглощают алкоголь быстрее, чем жир. В результате люди, у которых больше мышц и меньше жира, имеют более высокую толерантность к алкоголю.
Приятно, если статья понравилась :) Подписывайся, порадую тебе еще интересным!