«Мой ребёнок часто болеет» - я слышу это ото всех своих знакомых. В большинстве случаев эти дети ходят в садик, и приходят домой с соплями , которые переходят в кашель, и вот он круговорот. Сопли – кашель – температура – красное горло и т.д. Это всё не значит что ваш ребёнок бедный и несчастный, вечно болеет и нет у него никакого иммунитета. Дети которые ходят в садик вообще часто с соплями или лёгкими кашлем, но это нормально.
Если вы сильно сомневаетесь, стоит сходить в больницу или предпринять следующие действия:
1. Сдать анализы на антитела к вирусам.
2. Обратиться к хорошему иммунологу.
Чаще всего дети заражаются не только в садике, но и дома. В этом виноваты родители, не соблюдающие комфортные условия для пребывания ребёнка в доме.
1. Отсутствие санитарных условий: мытье рук и фруктов, отсутствие влажных уборок, не стиранные мягкие игрушки (пылесборники), мытьё остальных игрушек. Влажная уборка у спального и рабочего места ребёнка.
2. Не соблюдается нормированный уход за ребёнком: отсутствие занятий физической культуры и прогулки, не правильно сформирован рацион ребёнка, так же отсутствует режим.
3. Отказ проведения прививок по мед. книге, или откладывание до похода в детский сад.
4. Частое пребывание в местах массовых скоплениях людей.
5. Бесконтрольное применение лекарственных средств, или самолечение.
Часто можно услышать от врачей или бабушек фразы про закаливание малышей. Но родители к этому совету не прислушиваются: « это же прошлый век/ребёнок будет только чаще болеть, и после закаливания обязательно заболеет». Очень зря! Закаливание действительно творит чудеса, укрепляет иммунитет и здоровье в общем.
А вот лучшие рекомендации от специалистов:
1. Часто гулять с детьми.
2. Соблюдать режим.
3. Закаливание.
4. Проветривать и увлажнять дом, особенно помещение где спит ребёнок. Оптимальная температура 18 градусов и 50-70% влажности.
5. Разнообразие в еде. Фрукты, овощи и ягоды. Всё по сезону. Зимой компот.
6. Ребёнок должен пить не кипячёную, а не газированную минеральную воду.
7. Идеально, если есть возможность вывозить ребёнка на море.
И не слушайте советов других людей, каждый ребёнок индивидуален.
