Все мы любим покушать. Кто-то любит много сладкого, кто-то овощи, кто-то только мясо и так далее.
Булочки
Да именно эти самые сладкие вещи нас портят. В них содержаться много пальмового масла и других добавок, которые снижают работу мозга.
Сыр
Он тоже. Не нужно удивляться. Этот продукт очень кислотный поэтому потреблять его конечно можно. Но в среднем количестве. Для вас мы соберем кислотные продукты, которые лучше не есть часто.
Сладости. Шоколад
Всеми любимый шоколад, который мы так любим, ухудшает нас. Но если есть его правильно он только нам в пользу. Продукты, которые сильно насыщенны сахаром, убивают нашу печень. Она может справиться с 90 граммами глюкозы за раз.
Колбаса
Бутерброды не еда, говорила мама и она была права. В двух ломтиках колбасы находиться суточная доза натрия. А он присутствует во многих продуктов. Так что передозировка вам обеспечена, но не стоит так боятся. Это вам не навредит.
Питайтесь правильно и всегда следите за тем, что вы едите. Многие люди не знают, что еда это главная вещь, способствующая развитию самого человека. Следите за мерой! Подписывайтесь, чтобы знать о всем.