Она же "телеска")
Расскажу, что такое телесная терапия, она же #телеска, как я ее провожу и понимаю. А провожу и понимаю я ее бережно, с любовью, без вот этих вот “меня вскрыли и домой отправили, и теперь хожу я полгода, горемычный, собрать себя не могу”.
Человек приходит ко мне с любым запросом. Отношения, деньги, соматика, недуги тела, неудачи, да и просто – не хватает энергии сделать свой прорыв в жизни. За ресурсом приходят чаще всего. Как я еще не закончилась при этом?)) Я не даю никогда СВОЙ ресурс, не пытаюсь вкачать свою любовь. Просто Присутствую там, где надо, и психика и тело человека начинают исцеляться сами. Хотя мне часто говорят: ты столько дала, от тебя так тепло!..
Любимые, это ВАШЕ собственное тепло пробуждается! Через меня только поток идет.
Мы разговариваем о запросе, уточняем, я задаю вопросы, иногда даю упражнения. Это очень важный этап, это про доверие и поле. Любой человек, даже если он знает меня 10 лет, должен почувствовать доверие ко мне, его тело должно почувствовать. Иначе телесной работы не получится, не откроется ничего. А тем более, если человек видит меня впервые.
Поле – это особый такой феномен. Разговаривая о запросе, мы входим в то поле, которое его поддерживает и можем с ним работать. Один в поле не воин, как известно. Если человек сам все время говорит или думает о своей проблеме, это ничего не решает, наоборот, увеличивает количество энергии, поддерживающей проблему.
Но если человек говорит о проблеме в Присутствии терапевта, начинают происходить удивительные вещи. Появляются инсайты, открытия и энергия на решение.
Дальше, телесная работа, если она возможна, если есть готовность. Работа происходит в одежде, под пледом. Я укрываю тело человека, создаю ему безопасное и бережное пространство. И слегка касаюсь пальцами. Иногда теплом всей ладони.
Иногда даже не касаюсь, тело бывает настолько изломано, границы смяты, что дать ему опыт, как может быть по-другому. И я просто держу руки на расстоянии пары сантиметров над телом, всем своим вниманием находясь с человеком. А бывает, границы смяты так: столько тренингов прошел, где на его волю внимания не обращали, что руки как будто проваливаются в в тело сразу. Я уже как будто внутри и хозяйничаю там, а человеку норм, не чувствует.
И я слушаю тело, говорю, что слышу и вижу. И мы выносим это на поверхность и работаем с этим.
После мне говорят, что у меня дар, что я типа экстрасенс. Потому что я вижу и слышу не только болезни, но и прошлое человека, вплоть до подробностей. Касаюсь ноги, и вижу, что человек тонул в детстве. Прикасаюсь к спине и вижу, что у мамы человека был выкидыш, а из-за этого нет сейчас энергии жизни, денег и семьи. Касаюсь поясницы и вижу, что есть дисфункция и связана она с родом, и выясняется, что и клиент и его отец часто срывают спину.
Такие вещи, которые , казалось, не связаны, но они связаны.
Да, у меня есть диплом психолога, но работа с телом, минуя голову, самая эффективная, мы сразу доходим до сути и работаем в причине.
Можно сделать сотню массажей, но причина, по которой мышцы сжимаются, будет возвращать блоки.
Видимо потому, что я работала долго с беременными, у меня легко получается выйти на перинатальный период и проработать с человеком травму рождения и все, что около нее. Для этого есть свои особые мягкие техники. Совсем не нужно отлетать в Холотропе или пить лсд))
Результаты: изменение жизни к лучшему. Силы и смелость ЖИТЬ. Внутреннее умиротворение. И как следствие, позитивные перемены. Кто-то находит работу мечты, кто-то любовь, кто-то ловит самую большую рыбу в своей жизни))
Очень важно, что в идеале сессий должно быть несколько. Конечно, можно прийти на одну, напитаться ресурсом, увидеть свои затыки и пойти самому их решать. Но опыт показывает, чтобы действительно что-то изменить, нужно пройти какой-то путь в работе с терапевтом.
Получилось длинно, но вкратце, так.
Всем хорошего дня и наполненной любовью жизни!
Наталья Удалова