Вроде бы все знают насколько печень уникальный орган и каким при этом помощником он является для организма. Но неправильное питание, употребление алкоголя, малоактивный образ жизни, а также неблагоприятные факторы внешнего мира - все это оказывает негативное влияние на функционирование печени. Так как же ее уберечь? Давайте разбираться. Недавно, зарубежные специалисты выяснили, что недостаточная физическая активность повышает риск появления ожирения, диабета, болезни сердца, а еще неалкогольной жировой болезни печени. Это состояние, при котором 5 % массы печени составляет жир. На начальной стадии болезнь обнаружить практически невозможно, протекает практически бессимптомно. Но она может прогрессировать в цирроз печени. Цирроз - хроническое заболевание, сопровождающееся структурными изменениями печени с образованием рубцовых тканей, сморщиванием органа и уменьшения его функциональности. Что же касается питания, то важно помнить, что употребление жирных, жареных и мучных продуктов негат