Правила первого прикорма
С какого возраста необходимо начать введение прикорма? Какие продукты лучше ввести первыми? Каким образом их дать ребенку?
Этими вопросами часто задаются родители. При этом не всегда спрашивают об этом у своего педиатра, либо врач сам не рассказывает об этих правилах.
Согласно рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) прикорм вводится с 4,5-6 месяцев, на фоне отсутствия заболевания в остром периоде у ребенка.
1. Прикорм рекомендуется давать промышленного производства, т.к. в них соблюдены правила стерильности упаковки, продукта и лучше сбалансированы по основным веществам.
2. Не нужно солить, перчить, добавлять различные приправы в прикорм. Всё, что нужно уже добавлено в упаковку с продуктом.
3. Давать ребенку прикорм я советую не с металлической, а с силиконовой ложечки. Т.к. у малыша в это время могут прорезываться зубки, об которые стучит ложка, металл сам по себе холодный для прикосновения, что может вызвать негативную реакцию у ребенка и в дальнейшем будет сложнее приучить его к новой пище.
4. При "подаче" ребенку ложечки с продуктом и мгновенным отказом малыша от него не нужно сразу расстраиваться и откладывать прикорм "на потом". Для ребенка это новшество, поэтому придётся несколько раз предложить ему эту же ложечку (возможно до 10-12 раз).
5. Принцип постепенности. Давать ребенку всю баночку пюре за один раз в первый же день не нужно, необходимо увеличивать порцию медленно. Например, в первый день дали одну ложечку, во второй две и т.д.
6. Начинать прикорм лучше с однокомпонентных овощных пюре: брокколи, кабачок, цветная капуста (на эти продукты меньше всего развивается аллергия). С недостатком массы тела начать прикорм нужно с каши для маловесных детей.
7. Принцип своевременности введения определенного продукта. Это значит, что для каждого возрастного периода своя пища. Например, не нужно начинать прикорм с мяса или мясных пюре, это лучше делать с 6 месяцев при условии, что уже введено 1-2 новых продукта и т.д.
Если вам будет интересна тема "Порядок продуктов прикорма", то дайте знать об этом в комментариях. Также задавайте интересующие вопросы👇