Часть 1.
Девочки, поделюсь своей историей, может кому и пригодится. Мне помогло три этапа, один из них две недели, остальные на всю жизнь . Да, на всю жизнь, но не отказывая себе ни в чем
Всегда была стройной , при росте 162 весила в пределах нормы 54-56 кг. Спорт не для меня, в детстве видно перезанималась и потом любые физические нагрузки организм воспринимал как каторгу.
Но, молодость оказывается быстро проходит, метаболизм убегает еще быстрее и начинаются проблемы.
Когда мне перевалило уже так хорошо за сорок , начались гормональные сбои, вес стал увеличиваться , настроение портиться. Пыталась ограничить себя в питании, даже физические упражнения начала делать , но вес бежал впереди меня. Когда на весах увидела цифру 64 то поняла, что с этим надо что-то делать.
Я часто бываю за рубежом и там у меня много знакомых дам в возрасте. Всегда обращала внимание на их позитивный настрой, никаких тебе качелей в настроении, полный позитив плюс к этому они еще и хорошо выглядели. Да, я давно знала , что они принимают гормонально заместительную терапию после 40 лет, но сама на это не была готова. Когда же приспичило начала искать хорошего врача. Я считаю, что мне повезло и я его нашла. Первая встреча произвела неизгладимое впечатление. На мой вопрос о наборе веса от гормонов и о вредном влиянии на организм , врач сказала сколько ей лет. У меня был шок! Я понимала, что она не молода, но что ей 67 лет – это впечатлило. От нее я узнала о себе , что нельзя быть такой необразованной, бояться того, что в мире уже давно считается нормой. Главное, это пройти обследование и правильно подобрать лекарство. Так же объяснила что это важно не только для внешнего вида , но также для костей, суставов. Смысл в том, что замедляется процесс старения организма в целом и если все правильно подобрано, то вес набираться не будет .
Обследования пройдены, терапия назначена и я решаюсь дать встряску организму на две недели, когда еще терапия действовать начнет, а стройной быть хочется.